治感冒試試老阿嬤偏方
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陳潮宗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q; J( r# |' z+ v8 I
公仔箱論壇8 D6 Q+ S/ D. y8 ]; @$ h# T; a- |
從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。6 D8 a5 U3 [ S3 ]4 _- r& i
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! x. @ s: h2 n: Gtvb now,tvbnow,bttvb沙士加鹽
) W/ E, B( f5 i3 ~4 ~8 P4 xtvb now,tvbnow,bttvb適用：感冒、咳嗽。
" q% C; F( }1 H作法：公仔箱論壇; G% C5 N' p* t! A8 [/ _5 \
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沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z, R& f7 W* x1 B, r+ c5 E
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可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。tvb now,tvbnow,bttvb: `* X( H/ i$ X# U5 E5 K) R1 T: H
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; K+ c; p" P8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液
9 v, m1 p& x& \/ y: F' U電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加tvb now,tvbnow,bttvb* _/ _4 Y! R# y
上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。4 J* `5 F4 H; ^* b. ?5 I& |! C/ @1 k+ ]
不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜5.39.217.765 |2 `! g$ \& k2 o- a& E
使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。公仔箱論壇; e* ~% B/ E6 [; ?& b* H% Q' E* n
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- Q+ M9 t& u- X' |. A- }4 F5.39.217.76止咳紅蕃茄 tvb now,tvbnow,bttvb0 y3 ?. d5 g5 h S" A0 ?' q
適用：止咳化痰。公仔箱論壇- i1 p/ w( P! x: f; r/ t
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。/ p" U5 ^7 W& t. c6 H
5 k4 z( s' T5 Ptvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，
& s+ S0 N7 t8 t; H, G5 Utvb now,tvbnow,bttvb還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素
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4 C: P0 j. f* @% P1 U6 `+ j公仔箱論壇B2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r* l- H( @" M" C7 R. h7 o
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、茄紅素，主要是維生素
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可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m& h4 I: W( b7 j5 Y( R
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$ h- l1 z/ @6 e9 {6 ktvb now,tvbnow,bttvb紅糖薑水公仔箱論壇- q; I6 K1 ^( A- \2 i$ O
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。5.39.217.76. \( U3 D; I5 ^
材料：生薑片
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克、紅糖8 n9 `4 H; A7 c+ i x
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克、蔥白適量。tvb now,tvbnow,bttvb4 `; Q/ v, @! B; w6 d/ Z$ w9 L2 N: X
作法：薑切成5.39.217.76+ y3 v$ [: y/ Y# c; a. S$ O) l
3
$ ^) p9 X+ h9 T公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約: i& w) |" L0 A3 l) O& r+ G" ^
3mm
0 L' s3 R( X `/ U+ L9 f長，三、四段即可，加tvb now,tvbnow,bttvb5 u9 A: z# k& m c& R( `- F
500
$ ?3 O' S0 k/ S' q4 T ~6 y0 ^公仔箱論壇㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
, P: z- k" ^* l; [7 K% k$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
]9 h/ K b @! F+ ^/ s) U! {+ Xtvb now,tvbnow,bttvb功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。tvb now,tvbnow,bttvb0 x3 @9 x" B' a2 K3 A! `# t n
醫師評析：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過
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; W1 P1 E& N' Xtvb now,tvbnow,bttvb℃適用，因為發燒超過TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q2 Q2 T8 F6 I f' c
38TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p9 k4 _0 |' x9 Y' m: M: |' B/ R& h
℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
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紫蘇梅茶+ h% r5 t5 X2 f# W, G, q" J& y
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。! `$ L8 k( i: B% k4 b# |! v7 H
作法：每次用公仔箱論壇, t$ w9 g! X/ X8 w$ G
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粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水
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. _- z+ p8 T" p沖泡tvb now,tvbnow,bttvb" x% { E1 t$ ~$ k. J
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$ @5 ]- h2 ?2 |/ I分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅: R0 D p2 L$ \4 Y; v2 x7 p0 F! b! y
10~155.39.217.760 H7 Q' z5 R5 y! V5 M) N; n4 f
粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。tvb now,tvbnow,bttvb+ O: a( W2 `* q4 v' G6 h" B% ^9 X( h
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O$ t; ^# d# o8 y7 K8 W
醫師評析：梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
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# z2 _- `8 o, L2 z5 y, Z$ |, r7 ~漱口公仔箱論壇4 H! N. W% k0 s b4 t# f$ _/ \
適用：吞嚥時喉嚨痛。tvb now,tvbnow,bttvb' M" l/ `- B0 G1 Z! {
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
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& F, }; A6 C, E8 e8 ] _* J! ~鹽水：用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {* ?% Z5 m# ~' B; I2 [ |
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+ `$ k4 n: I, [7 e$ ~9 N bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶匙（
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) G v. |" V% ^0 H* b" h1 @8 A" B公克）的食鹽加入TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H' b* ~/ x3 y, r
500
4 u" o- i! J1 v7 Q' q" K公仔箱論壇㏄的溫開水中。) O; _" n5 u* X8 h7 F; s* m& V
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) r5 }: k/ _. Z7 H) g0 f$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。, S3 t# ~: P; k, N3 a
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威士忌水：在一大杯溫開水中加入
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湯匙（
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）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
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+ G( G1 M* B2 Q3 h: c) D茶水tvb now,tvbnow,bttvb8 F6 v9 I m. g2 K8 c4 r
醫師評析：鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素tvb now,tvbnow,bttvb3 Z1 u- G) m2 o- \% c
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則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
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3 O/ Y: N1 l3 I# Atvb now,tvbnow,bttvb溫水浴
6 y' z) J* U( J( o公仔箱論壇作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。; K, _ v& Y9 s6 ]
功效：退燒。- Q: c$ O5 E9 y7 I" {
醫師評析：這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。
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蓋被逼汗5.39.217.76- f) u/ U: q, I( J
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。
. K4 p+ [: B# ]( f+ R0 b醫師評析：這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
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熱鹽水泡腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^6 u$ ~$ I7 H' i; x% K9 B8 Y
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約tvb now,tvbnow,bttvb! o/ I; [; [: G2 A% r
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℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。5.39.217.76" \& O8 f, w5 K' c8 d' _* |9 N
醫師評析：感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。
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% j3 e; \1 J. @8 ?. N d公仔箱論壇刮痧
6 \' Z1 @. Y5 k' X公仔箱論壇工具：公仔箱論壇1 [0 F. F5 n0 x0 T. f
1.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v8 s# @' i1 U- | }- {8 P
潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
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刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。/ a- y3 J a( L x# S8 _
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
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9 s$ C A& @& N) ]阿嬤的禁忌
! J" f8 ~$ h4 w$ p/ e作法：公仔箱論壇: S( R9 m- F, v1 W6 y
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7 _* H8 S. \7 X2 {, etvb now,tvbnow,bttvb感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u; G: ^, O# N2 `/ k; x" F
2.5.39.217.767 l# l. S7 @6 L
喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。
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9 I$ s& {2 g' L1 a& w) Rtvb now,tvbnow,bttvb咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。tvb now,tvbnow,bttvb5 n9 F+ z' k( P) b% ^
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腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。tvb now,tvbnow,bttvb8 B' [+ i: F& \6 B$ Q
醫師評析：感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時後應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2012-2-25 08:45 AM
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