治感冒試試老阿嬤偏方 ]3 n0 v4 i3 C7 E) g- K
陳潮宗 公仔箱論壇5 c% L4 Q, l- |$ a% y! d
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從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。tvb now,tvbnow,bttvb5 V/ q+ b$ x J6 V) c
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# S7 O( @! Y% Q: L公仔箱論壇沙士加鹽
' a$ b) p: D* i" J1 xtvb now,tvbnow,bttvb適用：感冒、咳嗽。, Z3 b* r4 g1 T1 A3 K
作法：公仔箱論壇3 B4 d; u# r# R( M8 n; Y8 H
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沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
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可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。tvb now,tvbnow,bttvb, x- |+ z* u* r& Z: W+ D
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( F" G$ u/ n. [: Y2 q" M- g1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液tvb now,tvbnow,bttvb0 E4 T2 \. S1 E# ?9 R
電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加5.39.217.76* L+ D0 J1 U1 C# W& U, F
上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。/ a9 _0 o; r+ ?9 a
不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜
+ r B* [, H' g9 A; {. o使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。tvb now,tvbnow,bttvb& [, ~: Q2 b; ?6 @1 u0 r
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止咳紅蕃茄
6 B* r& X2 p H) b8 n$ Y: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用：止咳化痰。
& F/ n# h2 Y2 F/ w: O( ~* ]% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
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# F$ P& \, M, B6 b+ w/ ]3 R醫師評析：蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物，tvb now,tvbnow,bttvb/ t) q8 `6 Z3 N
還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素5.39.217.76/ z: N! m. V4 g
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、茄紅素，主要是維生素
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, m4 e4 a. h6 V) q, X) W6 R可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。公仔箱論壇1 N6 A' h5 n- e4 P/ A
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紅糖薑水公仔箱論壇& n) `9 Q, l- `% ~
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。5.39.217.76( U8 W# q4 Z. v' U
材料：生薑片
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7 w) n/ o5 R- q: k2 ?5.39.217.76克、紅糖
* E# c3 s; ?! v0 Z3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20
7 ^! a3 @1 s- h& F# F- F0 B4 q% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。克、蔥白適量。
8 c' P7 j1 p7 G# H. ]& @. ^! q& j2 u- b作法：薑切成
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* {' Y( Z5 r, }$ Y* i9 v公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約
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+ w1 S1 p4 [$ C7 A6 p! i9 F5.39.217.76長，三、四段即可，加
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8 @7 J9 w( }5 j$ |公仔箱論壇㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
! ^- s3 `0 l; Z6 W9 I$ {+ N+ O2 |5.39.217.76使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
& S/ E; ~: P4 \0 w+ c: r7 @8 C功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。# `' L* u0 S, W, |+ b
醫師評析：薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b* ^2 E, D2 |& F6 e
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* i' Q8 H# d2 htvb now,tvbnow,bttvb℃適用，因為發燒超過
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℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
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紫蘇梅茶
$ z* x F+ x; t. b. ] q' K材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。
0 B i; p1 B; U5 o n+ |# R, S5.39.217.76作法：每次用
$ _" S5 D3 O% b% z9 ?7 W5.39.217.765TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W% A9 o8 F9 S2 ]' R
粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水1 h# `% M e! i- Q& y
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- m( T/ ^; ^, b. S( H8 Etvb now,tvbnow,bttvb沖泡
0 r# ]3 {0 W; s4 C9 m. P: [' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5公仔箱論壇9 i9 B, S! e+ f" x F s
分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅tvb now,tvbnow,bttvb# L% q' y7 |& g: H. s% }/ {
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粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。公仔箱論壇/ g, g" ~- Z% h
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。tvb now,tvbnow,bttvb% W# O, J4 L+ ^! L% _
醫師評析：梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。+ S5 L2 i/ v r+ r% o" m: Y l
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/ H! j* _/ p$ } v漱口公仔箱論壇% k% b* ] y1 W: h$ B* P1 @
適用：吞嚥時喉嚨痛。
n; Q) y" u5 a* [: }0 ?tvb now,tvbnow,bttvb作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。7 B+ j) ]0 _6 o0 k
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; k/ c" p9 Y# L6 O5.39.217.76鹽水：用
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. G% w0 R1 F+ `* vtvb now,tvbnow,bttvb茶匙（
4 N0 [5 Q2 m" z) w* ^tvb now,tvbnow,bttvb5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d! b+ d/ ~+ ?/ W
公克）的食鹽加入公仔箱論壇9 P( y+ u' w5 e" e) |# e3 ]0 v5 M
500
7 o9 M3 t; G U# o) R㏄的溫開水中。
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* ^/ g; K8 ?' k* K檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。8 n9 q5 G* `0 x( M$ x' m; B6 e
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4 I1 A. J7 z! n$ T威士忌水：在一大杯溫開水中加入
( h3 ~) j! X6 \$ b; ~; R+ J7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1tvb now,tvbnow,bttvb, @5 C @+ o, k3 K4 p
湯匙（
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）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。/ P7 p5 h% V# T8 ` m4 a! x. \
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2 j" s6 M; ^4 x公仔箱論壇茶水
0 y8 e+ A/ x( {' T! K' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素tvb now,tvbnow,bttvb* A6 ]& ]5 i; \; `3 P" ^
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; ? q' n( I$ }# l) I- `5.39.217.76則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
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溫水浴5.39.217.76% k) ^& m7 @. d$ J+ s
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
2 H$ x1 V/ I2 q+ x. X0 E! |$ G功效：退燒。
+ P4 r8 ]0 ~- N( X) j9 J0 @公仔箱論壇醫師評析：這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。+ N9 M/ D1 f( V5 {: k. I8 l7 T
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/ O/ l3 n$ O/ Y3 p$ M" n+ j- B2 r5.39.217.76蓋被逼汗
( E: _8 ~& f- n# y' l3 d4 j公仔箱論壇作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z! Y/ C" L, L5 u! m
醫師評析：這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
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熱鹽水泡腳5.39.217.76- n3 F) K3 [" ~" H0 a: A
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e& l# I# w1 N, _7 n& `
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0 K, t$ `1 F" n0 Q5.39.217.76℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~, @. L7 `/ }, h7 @2 S9 S
醫師評析：感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。
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# a2 D; j. D8 G& _$ ?! t$ v刮痧! [/ E% k! ]- R; D/ N' g
工具：
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0 A% Q+ [* F0 N" i2 G7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
9 j" |% b1 v9 f; u# C& v, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.
) y3 Q9 D0 L* x V3 B+ w3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
% w" D. |, S7 h5.39.217.76作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
( K" u0 K, d( y7 ]( U; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U7 V! A4 ~7 P) m
1 h5 f- j) q2 c+ ~& K$ C阿嬤的禁忌5.39.217.76$ [- p- d; K: x( j, K
作法：
+ Z* b4 U9 L# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.公仔箱論壇' M) k% X4 |1 k
感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。' Q( k; Y. h' H, u* e4 R0 D1 q
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喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。+ g2 @: M0 W8 Z3 P4 y
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咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
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腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
& s5 v/ L' F- @) L, F5 k公仔箱論壇醫師評析：感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時後應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2012-2-25 08:45 AM
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