胃不好 ~ 许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃？胃不好什么要少吃？饭后什么姿势对消化最好？下面我们就来解答下养胃的疑惑。
5 E9 P2 V- r) `+ q, C3 ], O' e# E, [# htvb now,tvbnow,bttvb
4 N4 |0 V$ J8 ?; y7 a. |胃痛可以喝牛奶吗？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M9 f" `/ ~4 H0 P; W8 h
可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。
9 Q& M$ z. H9 Y! u4 S$ H4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, O: D) H7 Z2 b5 e公仔箱論壇有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗？tvb now,tvbnow,bttvb e7 @- C) u% U
因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。
! N5 ~4 q* J* Ttvb now,tvbnow,bttvb. f& X5 d1 U, p0 o: g
吃饭配汤对消化有没有影响？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E/ z X4 ^ h
只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。( {2 r9 d9 ~9 y2 m
tvb now,tvbnow,bttvb2 s2 X2 e9 m: \6 ]( r9 h7 z* G
胃痛多吃苏打饼干有效吗？
2 G$ F0 `+ W" U' B2 l别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。5.39.217.76# A7 a7 ^ I T* k' E W
公仔箱論壇. Z8 b8 e X- c g# N3 U, }' V
胃不好的人能吃甜食吗？
5 ~7 [3 G) N# O8 L" o能吃用醋做的菜吗？不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]9 U+ r; k M7 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L+ |6 L' S- P! @+ ?" p2 M
饭后什么姿势对消化最好？
6 v) J2 V: M9 ?$ Q: e% I4 H: a) s0 v公仔箱論壇稍微站一站。用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良。容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧。
, D4 w9 z* F- T5.39.217.76) N O4 ^# v1 x) u
胃不好要忌烟酒吗？
/ q$ Y) V3 i* |( g公仔箱論壇烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。
7 e0 p6 N2 n/ ]1 n' S公仔箱論壇( N' h" q0 h3 y4 P/ G
至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。tvb now,tvbnow,bttvb5 M$ }( R* S/ [* }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p6 t! S% b$ ~% [# m6 y7 G
|
發表於 2012-2-25 05:56 AM
| 