胃不好 ~ 许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃？胃不好什么要少吃？饭后什么姿势对消化最好？下面我们就来解答下养胃的疑惑。
9 N. T; n4 D3 Q. l" _; \6 e公仔箱論壇6 g% u. x1 \+ v" g
胃痛可以喝牛奶吗？
7 g: C# }( H' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。
; k3 A& A s. d+ m! {7 s$ ^5.39.217.765.39.217.763 F5 X- A) y) V( K* r. R
有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗？, k8 b, o/ Y! U8 k1 E* s
因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。
) e- R5 g, z% ^( X8 ntvb now,tvbnow,bttvb
* e" }9 W7 i atvb now,tvbnow,bttvb吃饭配汤对消化有没有影响？
1 U) M4 n9 e$ i0 g! P* o只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。
" t% E9 s' `# a0 i! |) U5 }) s3 l1 n公仔箱論壇
3 o/ E4 z/ M/ N, M( t; _, Z5.39.217.76胃痛多吃苏打饼干有效吗？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N: Q2 Z9 x% B: x, i6 W4 e
别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。
) L. k9 u2 D: d2 C
8 k9 ?0 T; D: v. G; p1 ~2 o& f公仔箱論壇胃不好的人能吃甜食吗？ 2 }8 `9 K( p# Y" c, e) T3 J# J' C- K
能吃用醋做的菜吗？不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A+ z6 p' l$ D/ y7 f) |" Q
公仔箱論壇0 n0 O- M3 s) m" M# U
饭后什么姿势对消化最好？ + Q1 D+ f0 A' v- Q: @1 b0 C
稍微站一站。用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良。容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧。
7 X: d8 h: |" |% i* |' b' @+ Q& [- j0 \3 a7 H
胃不好要忌烟酒吗？ 5.39.217.768 x: {& [1 B7 o# }2 ?4 H9 u9 j
烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。 5.39.217.765 Y' Y; B" K9 H; X4 E$ M x
( x% {3 Q4 V g3 e. `# T" a至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。7 m/ e/ f' ?& m
tvb now,tvbnow,bttvb. ?2 B# o" p# i& N4 z! l. y
|
發表於 2012-2-25 05:56 AM
| 