胃不好 ~ 许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃？胃不好什么要少吃？饭后什么姿势对消化最好？下面我们就来解答下养胃的疑惑。tvb now,tvbnow,bttvb% P- g) {" u7 D) J4 L% S& [
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胃痛可以喝牛奶吗？
, h# W7 X' y! q3 C( e( D z可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。
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& F, v: |" W0 ]$ C* R: G I# o2 t有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗？
; D1 j6 c7 N8 N5 Q" z3 {- E9 g因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E# E0 N* L6 `: f, y
( z4 Q5 F9 S7 g$ n1 F8 I& `5.39.217.76吃饭配汤对消化有没有影响？
, W5 o' s/ \" S+ X( ~' B公仔箱論壇只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb( z# m& n4 A- p" c. u6 ?
6 ]$ H O3 q4 o# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃痛多吃苏打饼干有效吗？
0 I ?. b# e2 J& n1 D7 o" J* M4 w" ?别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。
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: O7 l- Y6 r; H胃不好的人能吃甜食吗？ 公仔箱論壇: |; G( G$ [9 G- Q
能吃用醋做的菜吗？不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。
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/ }1 j6 @7 `2 ~( ]/ ztvb now,tvbnow,bttvb饭后什么姿势对消化最好？
, }# x4 ?) r- K4 Ytvb now,tvbnow,bttvb稍微站一站。用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良。容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧。tvb now,tvbnow,bttvb3 P, l: i0 x6 i8 t- [
2 S% P( p" I0 t: T0 l公仔箱論壇胃不好要忌烟酒吗？ 2 Z" g9 y" l( ^
烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。 tvb now,tvbnow,bttvb( a: {, W+ F- J- r# f
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至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。0 ^! V% @! R" s7 F6 _
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發表於 2012-2-25 05:56 AM
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