胃不好 ~ 许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃？胃不好什么要少吃？饭后什么姿势对消化最好？下面我们就来解答下养胃的疑惑。tvb now,tvbnow,bttvb/ |2 s+ u# p! l- Z* k- v* W
8 J' s+ t4 ~* N, }, W3 x公仔箱論壇胃痛可以喝牛奶吗？ I, u- j8 g: S3 Y8 l0 |# ^
可以，其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，就不要用这法子。
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" c3 _3 K. ^& \* Q6 n1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗？
, A% e/ P: f# E k. T2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。! @3 _' P7 Z( z7 T+ b
0 N+ w! [0 F% k/ g) q5.39.217.76吃饭配汤对消化有没有影响？ 8 f) x$ g$ k8 ?* L- b- Q
只要多嚼，就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨，就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的，就容易消化不良。
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4 j: H2 F( l+ J7 D胃痛多吃苏打饼干有效吗？
: k- L' `2 d( q2 P( i A* R: u4 \别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。
0 H- A: E; ^5 m; W* H5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E7 u9 [" h5 F
胃不好的人能吃甜食吗？
% m, S: d" ~3 L5 u4 Y能吃用醋做的菜吗？不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状更严重。公仔箱論壇* N4 { e; F0 h4 S& F2 \
$ q: L6 l7 N& c. V3 }. v7 c6 u公仔箱論壇饭后什么姿势对消化最好？ tvb now,tvbnow,bttvb, n1 S6 ^/ v' s% b( V2 q, N1 Q
稍微站一站。用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良。容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧。公仔箱論壇 L, a1 C8 C1 S0 ]6 l" H) W/ @% [
# }/ U3 h1 X7 mtvb now,tvbnow,bttvb胃不好要忌烟酒吗？ - \9 }9 ^( q K) d
烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。 公仔箱論壇, w: A& R) `# ~0 B# q/ C7 K! i
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至于酒，酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力，引发胃炎。啤酒会产气，对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高，对胃刺激大。红酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨选择喝一小杯红酒。' r" f8 Z" d& S9 e% m& n4 b- y$ {
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發表於 2012-2-25 05:56 AM
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