胃不好 ~ 许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃?胃不好什么要少吃?饭后什么姿势对消化最好?下面我们就来解答下养胃的疑惑。2 U' r* i* t( q4 C7 t3 u$ o
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胃痛可以喝牛奶吗?
+ I( W/ B" b$ i( W& p; ], htvb now,tvbnow,bttvb可以,其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻,就不要用这法子。
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有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗?
1 ^6 o/ |) ?) ^- [: n# L2 e# s' dtvb now,tvbnow,bttvb因人而异。稀饭熬煮的时间比较久,会将米粒分解成双糖或单糖,碳水化合物最容易刺激胃酸分泌,有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿,不知不觉就吃得多,刺激胃酸分泌得更多,所以会不舒服。其实,如果想要好消化,吃干饭时多咀嚼几下,效果是一样的。
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吃饭配汤对消化有没有影响? , n# R0 C8 H1 C3 k* \ k
只要多嚼,就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨,就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去。这样饭进胃里时还是一粒粒的,就容易消化不良。
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胃痛多吃苏打饼干有效吗? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r3 @4 g1 H! o3 \9 P+ `
别饿过头最重要。苏打饼干可以中和一点胃酸,不过效果和其他食物差不多,好处是在于方便携带。重点还是不要饿过头,让胃酸过多而引发胃痛。
7 y) {0 |3 O8 g: ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~( t4 F8 Z( ~- |: W2 `2 K
胃不好的人能吃甜食吗?
9 t" y, k T( N& I; l公仔箱論壇能吃用醋做的菜吗?不能。不只是甜食,太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物,会使胃酸增加,胃食道逆流的症状更严重。
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饭后什么姿势对消化最好? 公仔箱論壇8 N3 B% I& I! G' ~. q6 s$ {% x
稍微站一站。用餐后,血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动,使血液流往他处,容易消化不良。容易呕酸水,或有胃灼热感的胃食道逆流的人,尽量不要饭后躺着或坐下来趴着,容易让胃酸逆流到食道,使症状加剧。公仔箱論壇0 Z9 g/ R0 h* o+ x& g
- C5 }! w2 }4 c$ I0 {9 G5 O& S公仔箱論壇胃不好要忌烟酒吗? : t1 q. R! n5 T6 [4 Y y: x
烟要戒,酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环,并刺激胃酸分泌。曾有研究显示,有抽烟习惯的消化性溃疡病人,即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗,也不容易痊愈,只有戒烟后,溃疡症状才好转。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j& c1 J& l3 k& M& B% q
, R- j" N$ t9 o( [: m; ^至于酒,酒精会增加胃液与胃酸分泌、破坏胃黏膜抵抗力,引发胃炎。啤酒会产气,对肠胃刺激大。白酒含酒精成分高,对胃刺激大。红酒能降低胃酸,所以胃不好的人,不妨选择喝一小杯红酒。
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