这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c5 W% }7 I- x
5 I! @, I X, R( J. ]; P0 X0 b tvb now,tvbnow,bttvb3 J8 ]3 |% x0 G3 {5 d# j/ N
榜首：肥肉 5.39.217.76$ F9 F" ]% s- g: ?6 X
# D! K+ r1 a$ ?, ^5.39.217.76后果：让男人不举
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% d+ J% g. v- ~公仔箱論壇原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!
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* I) C8 r6 O* }: l% `( b5.39.217.76措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!
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第二名：高脂牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb, q, [6 Y* _1 y( ?! A* E
8 |# H( g2 U, K7 g6 {: Z0 L3 M# Y公仔箱論壇后果：易患前列腺癌 公仔箱論壇7 ?- {' E4 u+ E' P
9 A5 n: s! `9 w5.39.217.76原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。
% k+ c6 T; d+ u0 N v( g6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 r9 C: f. J$ M0 i [- htvb now,tvbnow,bttvb措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @7 p7 F( l) P1 K( D% P; E# ?! J
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1 h% M- F7 a) m6 `* d$ A' W; i( m) T9 q第三名：精面粉
1 ~- x9 b m2 p$ ?$ F" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J; A1 T: ?- r0 n6 j- i1 T$ a
后果：让男人不举 5.39.217.767 \% ~# M3 Z e9 j
1 a( y2 A. a1 i2 q3 _% p! f! j8 d5.39.217.76原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 / L" x4 z& G6 \8 y
. V/ x- _& u) |- { j" q( k) D; W1 p5.39.217.76措施：少吃精粮，多食粗粮!
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第四名：黄豆
& t( l. ^' f c( b6 d, p/ U A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p, k: H3 e+ Z- h; A2 n# q
后果：影响男性性征 减少精子数量 tvb now,tvbnow,bttvb5 _ y j: H8 G
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原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。
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( ^% L& O, R1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。tvb now,tvbnow,bttvb' U$ h; Y8 M* y6 P. I) S1 U
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0 i" j- M& H; y- m$ p: |( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第五名：油炸食物 公仔箱論壇8 S3 w5 l# ^0 Y4 b
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后果：减少男性荷尔蒙分泌 : s: Q7 h$ @* r& t6 a
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原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。
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措施：少吃为妙
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) g' F5 I; `" w, [ c延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！公仔箱論壇! d( m& \: i$ t) B& k3 o# \
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發表於 2012-2-25 05:46 AM
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發表於 2012-2-25 06:23 AM
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