这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。
* w7 n+ f% `; Y" i0 |( i* i. e" ?+ K& }4 i5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p4 i0 r& w4 P; B) {% ?
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榜首：肥肉
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后果：让男人不举 公仔箱論壇3 A5 C/ \2 |; _2 {
9 q0 m9 q0 f- y( z$ ktvb now,tvbnow,bttvb原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮! 2 J, U: b) m" z, p
3 y( N' E4 t3 o* @措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e6 C& u, e, G- ^) v
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( R3 _* V" Y8 u X. Z, I第二名：高脂牛奶 5.39.217.76' W/ F J4 U7 M' k5 \6 w, J0 P
6 }" x/ i2 R; n1 k3 U- q5.39.217.76后果：易患前列腺癌
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% ], g8 Q# [% f0 S原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过 奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的 作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N7 L& R+ H1 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u! y9 j7 }( x: s4 T1 h
措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?9 p$ e/ s e, y* f0 e, }
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第三名：精面粉 tvb now,tvbnow,bttvb3 b4 ^! Q4 g, f# S# u L
b6 H2 S3 c3 _ b3 _2 _6 r$ @) l公仔箱論壇后果：让男人不举
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原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 # B+ o, n% h! r; e- s ?/ f# m
* f; W8 D/ M) V& _) \6 a5 ttvb now,tvbnow,bttvb措施：少吃精粮，多食粗粮!
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第四名：黄豆
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后果：影响男性性征 减少精子数量 . }2 [! {6 k; `; }8 g
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原因：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。 5.39.217.76. N: l* P0 A; a: N. x. \
w, P' ^* ^% J0 v% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。措施：注意食用量即可，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u2 H- J9 f+ {# [
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第五名：油炸食物 5.39.217.76' f9 c; ^0 l' ?' r. f/ s! {
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后果：减少男性荷尔蒙分泌
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$ v: _1 v" T6 p/ ~- {8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲 奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分 泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。
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措施：少吃为妙
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6 \8 \- u$ B) X9 C( s( E公仔箱論壇延伸阅读：《黄帝内经》总结了男人健康长寿的黄金规律：女性的生命以7为节律，男性则以8为节律，每8年有着一次健康的变化。按照这个规律，男性应该比女性活得更久，如果遵循并利用好它，根据不同年龄的身体变化进行调整，养生与保健的功效也许会出乎意料！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z1 }7 x( q4 d, n$ F2 T; o+ {
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發表於 2012-2-25 05:46 AM
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發表於 2012-2-25 06:23 AM
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