[中式食譜] 甜椒烤魚片

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【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 ?- k4 r' X* _

3 ~5 X$ P$ u7 ?3 Gtvb now,tvbnow,bttvb鯛魚肉 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~! B6 R: ]; z) O7 E+ H

) n, D# g: [; S9 H0 k3 Otvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb7 c4 Z1 J5 y2 ^0 |7 D6 Y
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青椒 30公克
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洋蔥 20公克tvb now,tvbnow,bttvb! ~( a$ r6 O( F" V& g* H

1 i, h! {) R6 F蒜仁 15公克5.39.217.763 a7 H( u9 b  k9 U$ P$ p

6 y5 f3 ~: ]5 ~- R: @5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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鹽 1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G/ {; k. c: L$ O9 K
5.39.217.767 Y) s3 O2 s) p3 d/ w, d1 B. B
雞精粉 1/6茶匙
2 V7 ~, Q, B) q9 H& w8 i" e5.39.217.76
: n- h4 l# e. e" [6 w4 v+ I' |細砂糖 1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- O. D' p4 b0 v( W# q- ]

$ o) R% H: s8 n% E黑胡椒粉 1/4茶匙: f; F8 x: F0 ^* X+ X/ C0 r
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米酒 1茶匙
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【做　 法】2 q3 s9 V' z* h+ \  a# I. J8 h
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。
1 V" C( q0 N* a! c$ Q+ d5.39.217.762.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F1 E' G" \6 E4 x
3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。