[中式食譜] 甜椒烤魚片

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% c, g) G' u2 a8 s  cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^# K1 U( }1 {

; m) ^& j0 i6 u# {鯛魚肉 200公克
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% H- Q; b8 I) C% ^+ R' g$ s) z紅甜椒 30公克
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3 o  f0 T+ Y+ g" w& c) j青椒 30公克
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5 e* r% g# q2 I/ ?) e8 l5.39.217.76洋蔥 20公克
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$ x% D- a: Z" q7 E$ b5.39.217.76蒜仁 15公克tvb now,tvbnow,bttvb7 Q8 l/ ~* p9 W) L5 L0 T: D' [
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A9 G3 q! b/ A9 p7 a- v/ l& ?- }
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鹽 1/6茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ A+ t4 K9 T! C1 j+ W
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雞精粉 1/6茶匙
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( G6 y1 N, ^" e# c細砂糖 1/8茶匙
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黑胡椒粉 1/4茶匙
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0 w' }# B8 G- A* m- m) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1茶匙
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【做　 法】! m: S; f; e1 @
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S0 I- Z0 x1 a1 X
2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。3 L8 K  n% \& P( X
3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。