[中式食譜] 甜椒烤魚片

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【材　 料】5.39.217.76: h: ^& G& }/ c+ W

- o- g! u* R5 Q; j鯛魚肉 200公克
( o9 d$ ?: n+ O' H' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 _5 n% M) S2 c5 g1 y6 O/ w紅甜椒 30公克
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( V  R- ?5 U% s- i5.39.217.76青椒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb  [4 e8 ]' H8 ~* D: H

: i+ K- q/ l/ {0 }9 _% A: i9 A/ R3 c洋蔥 20公克  `& K. l( E/ u6 l5 E
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蒜仁 15公克
0 }# W$ J) u+ r) k7 E' T$ O( y公仔箱論壇) f$ G2 J9 x* r$ K4 h& h4 H7 G
【調 味 料】6 O8 f, n$ m* G/ d$ V7 G

1 Q" H6 }6 f0 J7 htvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/6茶匙
8 a7 X$ _1 C0 i: l( p5 i( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x$ ^  F6 ^( H2 M. i
雞精粉 1/6茶匙
" E6 `& T+ L% F& r( Q" x2 X公仔箱論壇5.39.217.76( n! g$ Y2 y" x' T# {4 v/ v+ F
細砂糖 1/8茶匙
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( ?/ p% H3 s5 Q' m黑胡椒粉 1/4茶匙
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" L* i! x, l9 ?) P; T米酒 1茶匙8 [$ t9 W: S+ l+ t
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【做　 法】
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+ r# ~" r! H! m/ a5 ^公仔箱論壇1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb) n5 h  |7 W  P3 A! L' E5 B3 n
2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
) Z( N+ }+ w2 f1 b- {! i3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。