[中式食譜] 甜椒烤魚片

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( r% f5 f1 q! Y' H5 N# p5 \- z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N( [7 |$ P) p$ x5 _/ t
【材　 料】公仔箱論壇* t- q; n% Y0 W

- O1 z) J/ X/ C! ^/ V" Q鯛魚肉 200公克
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8 Q: C8 ?& b. Y5 ?' Y* Rtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 30公克1 L" I: M5 ^  o
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青椒 30公克
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洋蔥 20公克5.39.217.76' L8 u! i+ _* ~, j  ?: n

: ~) @& F7 [1 x& ntvb now,tvbnow,bttvb蒜仁 15公克
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- O4 i6 z7 K7 e- [/ y公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇3 Z) z2 v; }+ d, o

6 F% G1 o# `6 p% |鹽 1/6茶匙2 I# g0 l$ f6 O- Q/ |

% j( u+ h4 q+ o, j0 q1 [4 mtvb now,tvbnow,bttvb雞精粉 1/6茶匙
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細砂糖 1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  G9 d3 O3 {! [0 p
5.39.217.76& T- @& @8 C- f/ C
黑胡椒粉 1/4茶匙
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9 T. Y  C8 T! [; `# G3 a/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1茶匙
0 |/ T/ A! f6 x5 stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- @$ M2 S! Z& {  _
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q1 b/ E. z8 f% _

% V2 p, k, w/ h4 b% \1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。
# G6 Q6 W- K2 D& T3 e  `# i5.39.217.762.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
8 _: C( i4 I1 V* l, W+ e# o, b2 A- W3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。