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[中式食譜] 甜椒烤魚片

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【材  料】
% X7 c- \7 v1 i: [  G! K  {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ?3 K# k8 W( v4 Q鯛魚肉 200公克
( Z( s  ~$ S5 Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {' W* p0 {, ^) I/ P+ J
紅甜椒 30公克6 x5 d& _2 i8 {1 M- Y

2 j. R: F8 }$ F% D公仔箱論壇青椒 30公克
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洋蔥 20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U5 Z# U0 |0 }

6 V1 @% W: h" P# x. d6 b6 K$ p蒜仁 15公克
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  o3 ^7 z- j5 p【調 味 料】  ?8 m2 O3 y/ }

3 i. i6 [" ~# v4 V! W( r$ Qtvb now,tvbnow,bttvb 1/6茶匙
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雞精粉 1/6茶匙5.39.217.76) z4 A& Z8 C. ]0 m# A- F8 B# c4 K
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細砂糖 1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: p6 [" ~& c8 W( @
5.39.217.762 i% {4 a5 e4 {& u! e) x! A2 v; k
黑胡椒粉 1/4茶匙
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+ K) X4 J) g& H  M7 ?3 E) M5.39.217.76米酒 1茶匙
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【做  法】
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# A$ C3 ^' [$ A4 z1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片,青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊,蒜仁切片,備用。
( l# e5 \8 Q; w- V0 ^tvb now,tvbnow,bttvb2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後,排放至燒烤盤上,放入微波爐中。
# G) K9 Q  T) R, Y0 L8 h5.39.217.763.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能,重量設定為300公克後,按下<開始>即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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