牡羊座 # i- a8 {: k7 e8 h2 y
個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。 公仔箱論壇# P) P4 W# ]- u5 }. N1 [" U5 R3 U/ ?
體態：通常都有顆大頭跟大臉。
! D: p7 ^6 }9 x+ t疾病：常頭痛、火氣大、便秘。
( a7 K0 ?8 F( n5 {5.39.217.76避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。
" M7 A8 ]% P7 `/ q' Q8 M2 h5.39.217.76運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。
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金牛座 公仔箱論壇 j) W8 U. P; ~
個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。 5.39.217.760 h7 l$ ]: q# h3 D& C
體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。 5.39.217.76# Z! W: ~2 C) O/ E3 P5 [, B
疾病：常有甲狀線的問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m. M/ s: Z2 J' o9 r+ J
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。
* i$ q# i! m1 q* N運動：原地跳繩或搖呼拉圈。 tvb now,tvbnow,bttvb* \8 ^6 P/ s* z% d% y+ }& M2 V& \5 I
/ N( q# C6 ?% a+ c5.39.217.76雙子座 公仔箱論壇* i+ |, E4 |2 A7 a: f8 T
個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。 tvb now,tvbnow,bttvb. c! S9 _; u1 c/ @. d
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。
& f- @# M8 z# }$ P4 stvb now,tvbnow,bttvb疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。 公仔箱論壇' P& A! U( [7 G: K
避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。
2 @, n6 {0 X: ?# ?' c- E0 ?9 j公仔箱論壇運動：踩腳踏車。
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巨蟹座
& u+ }: b! f3 i* Y% y3 m5 ltvb now,tvbnow,bttvb個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。 ' j' N0 i& k0 y( c
體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。
, G6 S9 R* a! }8 N+ _8 T& e% |tvb now,tvbnow,bttvb疾病：常有胃腸不適之慮。
7 v: _, {. D1 c$ y4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。 公仔箱論壇0 z+ ]6 k7 R f4 q* U
運動：做家事、拖地、洗衣服。
* M. @' T8 i2 i3 r- V7 |9 L2 Rtvb now,tvbnow,bttvb' v' R" g, U' [& Y/ f
獅子座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A/ v0 d! I( Y3 i7 }" ~( z I
個性：主觀、自尊心強。 tvb now,tvbnow,bttvb$ {4 S* j. [7 a3 B: |3 Y( A
體態：腰部發胖，直筒型身材。
6 r; v! m' K' V5 a3 L, M疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。 公仔箱論壇7 j7 |. a$ U3 D3 w! y' n/ R
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。 ) [, t: l v, A$ O7 S+ t' z
運動：三十分疾走。
) S/ M% H0 Q# ?" A! g/ T" Ctvb now,tvbnow,bttvb6 P+ v# ?& q% c( j4 X
處女座 . [2 R" l L+ j* Z) B9 B* k8 o
個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。 9 h X! a: Q- t& C' A
體態：肚子容易出現遊泳圈、體質虛。
* m. w. K# C. }0 y+ Wtvb now,tvbnow,bttvb疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。 5.39.217.76: y T4 b; h. }
避免肥胖法：避免補得太過頭。 tvb now,tvbnow,bttvb, D1 [2 _) _% e* P" H
運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。
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天秤座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P g3 ?8 z4 P
個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r8 g/ ^( p9 a1 C- H
體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。 公仔箱論壇/ n6 }' Z. ?5 ], [3 k! b
疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。
5 P, K, x. o( T# n3 I* D5.39.217.76避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。
7 A* f8 N1 z/ H* N5 V r: F9 ]# f運動：有氧舞蹈。
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天蠍座 tvb now,tvbnow,bttvb2 u! b/ W' t4 U G
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。
: X2 m$ z- t- x/ m3 |體態：臀圍比人大一號、避免久坐。 5.39.217.76+ N* Z3 C: o' u8 |6 _
疾病：留意生殖器疾病。
, `$ a4 r8 ^6 Q! V公仔箱論壇避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。
( g& H, o/ Y# T) m& c運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。 ; z( T( ^# z, F) z% R, X
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射手座
* C, D6 j2 i8 [7 e. {公仔箱論壇個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。 公仔箱論壇! r$ U! o2 |7 o, h+ j7 [) z) C! ]
體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。
. A6 G# k1 f# i/ K5 o公仔箱論壇疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。 : t# R# d( S i+ i
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。
! A1 z' i- x9 C$ n8 w& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動：泡澡減肥或跑步、籃球、遊泳。 . \- A3 ? A( I0 L3 G- y
, K9 V) z" F$ m& ?, i7 Ttvb now,tvbnow,bttvb摩羯座
4 a% A$ }# X$ C. W. l( P公仔箱論壇個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。
% r$ X6 }8 q+ o# |+ ?體態：肥胖是高階主管的形象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^0 O/ p7 S: ~2 N f v7 e- W
疾病：注意關節、骨骼和牙齒。
, R. R0 e4 F& Z. |9 c避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。 公仔箱論壇7 \; ]- }+ {# `( V3 X6 r4 w
運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。 5.39.217.76) N$ `! x+ t+ `9 A+ L. W5 m) l9 N
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水瓶座
& C B4 |7 z2 f5.39.217.76個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。 0 i. T m/ U% H! R) ~
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。
7 P+ y0 c, N0 ^5.39.217.76疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。 tvb now,tvbnow,bttvb# M; x- F! N/ ~0 c! V/ q7 j- g
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。 8 m2 T% _7 E* h! Z8 \& ~
運動：睡前擡腿5分鐘，或做有氧。
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9 N u1 X5 H1 z5.39.217.76雙魚座
( D+ F% c6 v0 \' E9 W0 L1 l, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。 tvb now,tvbnow,bttvb( J/ i Y4 P3 ?$ h% h
體態：下半身容易囤積水份。
0 |( [. J' C |2 K8 ?! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。 5.39.217.761 P; b( M$ v' O
避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點吧。
9 y. j' F( g, n! R5 b* B! _; `2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動：仰式、蛙式和自由式等遊泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 |
發表於 2012-2-24 11:00 PM
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