牡羊座
' K2 _5 q* S0 D$ ~+ L5 `個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。
9 C, o2 w) u: J6 Itvb now,tvbnow,bttvb體態：通常都有顆大頭跟大臉。 公仔箱論壇9 h0 r$ B5 C. M4 L1 [$ A) ]
疾病：常頭痛、火氣大、便秘。 tvb now,tvbnow,bttvb; {/ [( ?: q# l- F
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。
0 X+ h) O( a2 f4 K3 N運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。
& ] e4 X, N( n5 Z- z, `% m8 ]' p9 A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {! Q% i) X n7 F% H
金牛座 tvb now,tvbnow,bttvb: [6 e# l/ z' }* S/ Y) p
個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。
7 q) k$ c& V( {體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。
" c' P) c2 R. A$ c5.39.217.76疾病：常有甲狀線的問題。
- C* y/ l6 @! ?5 {; Y& `5 f避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。
- [& u6 x! S( y( C0 }運動：原地跳繩或搖呼拉圈。 . O% M. F' U0 V7 Q# T
* L- m: U3 F" L9 ^/ j1 y, l L+ J雙子座
+ Y4 t& ]" u! H- w, l: k個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。
& X" h: F' P! w4 k% @體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。
* s1 }& `8 u {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
7 W, u- h t3 l" m& k4 b! \公仔箱論壇避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。
1 S! f5 ]9 ]; D) u5.39.217.76運動：踩腳踏車。
8 Q3 E! O s! o* x6 f6 n. ^! [5.39.217.760 O% K8 D0 N9 D8 W# m5 W. l+ v
巨蟹座
: C# t6 S- w) i- o% R( ]% J: P5.39.217.76個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。 tvb now,tvbnow,bttvb5 ?1 t' N; t, O8 F, A
體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。
' v5 [1 J# r, p- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：常有胃腸不適之慮。
, y( P' b: h" |# L避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。
8 O& C8 @( W& l1 {( D公仔箱論壇運動：做家事、拖地、洗衣服。 公仔箱論壇8 U# P3 q1 _8 c8 U" E* Z W1 s
/ B( _/ d. m( _8 f* ^+ ^tvb now,tvbnow,bttvb獅子座
# m% B/ y4 K6 f$ A5 f5.39.217.76個性：主觀、自尊心強。
# K6 |: ]5 D6 G* Atvb now,tvbnow,bttvb體態：腰部發胖，直筒型身材。
& @3 b6 R- v. W6 L' w疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。 n! ~+ A+ O B, o y F$ W$ |
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。 公仔箱論壇 }" y8 a. \ ?* t6 Y8 @$ H" q
運動：三十分疾走。 公仔箱論壇" i3 ?6 {4 A* z2 d+ {) N8 x; n
公仔箱論壇$ j4 h. w' ~& x" N, C' z2 N" c, z) ~' b
處女座 - i& T, J- g* ?& ]$ I
個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
2 _7 O2 ?% J$ J) X2 P5.39.217.76體態：肚子容易出現遊泳圈、體質虛。 0 s0 ?0 r2 J+ I
疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。
) H+ h+ a' B1 S* P- ^* e避免肥胖法：避免補得太過頭。
6 N3 I, L- W. L+ o% ptvb now,tvbnow,bttvb運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。
9 g; u, x; g" y7 }) A: o$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p& T) i$ M& U( p
天秤座
, N! ]1 Y0 N& dtvb now,tvbnow,bttvb個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。 tvb now,tvbnow,bttvb; w% e9 ~3 ?5 I8 l% w" r! E
體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。
3 r- O# f* D0 z/ r3 R" y- ^tvb now,tvbnow,bttvb疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。
! V# D% |( o; X& [0 q+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。
9 r* j7 S# U! }+ |, G4 m4 Q% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動：有氧舞蹈。 5.39.217.761 _2 y: S; N, n* T" s
" F7 N4 L5 d( M- Z1 b: ~5 e0 p7 ^天蠍座 5 w$ O8 k1 E% ?7 W
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。 公仔箱論壇6 Q" [6 o! P* V F
體態：臀圍比人大一號、避免久坐。 5 y9 W; ?- l8 T3 T. T/ P! J
疾病：留意生殖器疾病。 5.39.217.76: h8 G& k2 I0 l7 N& Q
避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。
) a6 a' e5 X0 Y( f, ~8 i5 [6 l; J公仔箱論壇運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。 tvb now,tvbnow,bttvb6 g' d# `0 f, x5 a
, Q' h+ T3 \& L4 J- S5 X射手座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j: }9 _+ I$ T. H1 i+ T9 O
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。
- S! v+ A/ c4 L# d: l公仔箱論壇體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。 5 S d9 [' W$ f9 @8 C
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。 : q* o( h- h1 l, v" G5 l$ k. ?! Y
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。 公仔箱論壇: f C1 _ r8 c/ o9 U x) p
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、遊泳。
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" P0 j+ G# v8 ^, ?# wtvb now,tvbnow,bttvb摩羯座 4 R' q. b9 V- G6 ] d) i' A
個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。 ! t4 ~, J# q4 q# R7 q
體態：肥胖是高階主管的形象。
0 Q' v0 M+ w: d. z7 r1 y9 `" ~疾病：注意關節、骨骼和牙齒。 / U* h, z X r1 T V3 o
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。 tvb now,tvbnow,bttvb" `/ m) R5 ], Y$ A4 N& N
運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。
1 r+ P2 e* _% r! n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E1 z: j; B% p7 L
水瓶座 0 a4 z* P( g: F' b! Y
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。
2 o4 D9 ]8 i) V5 G# X體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。
$ S+ ~' u! x6 Z$ l3 Y疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。 5.39.217.76( D5 ]6 @. q4 K6 V
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。 公仔箱論壇 r- B- n8 ^6 j1 y, V8 C
運動：睡前擡腿5分鐘，或做有氧。 5.39.217.76; u3 K, Y3 T# P
tvb now,tvbnow,bttvb. W7 k* p0 K/ O6 k# E# q0 Z
雙魚座
7 J) \& o+ g; _$ r! i, B$ F5.39.217.76個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。
9 X, Y& g; s% o: q) T8 z: t5.39.217.76體態：下半身容易囤積水份。
1 s) x9 L1 r; X1 G5 N; @( x9 o K5.39.217.76疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?- U7 K% x- m( ^% D5 P& a. x' v
避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點吧。
! T" z0 e/ x, y; h! k- `公仔箱論壇運動：仰式、蛙式和自由式等遊泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 |
發表於 2012-2-24 11:00 PM
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