牡羊座
, ~% }' q+ \, b1 L% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。 公仔箱論壇' K. p/ y# P2 \. I+ ], H
體態：通常都有顆大頭跟大臉。 $ C" {2 J5 k& Z8 @, f( d
疾病：常頭痛、火氣大、便秘。 tvb now,tvbnow,bttvb/ g" R P7 ?4 Z' ^
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。 tvb now,tvbnow,bttvb* b+ |) b+ n% l. |' O; ~
運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。
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! j! G; C/ Y7 W5 n. i" I6 O/ k5 {5.39.217.76金牛座
1 P4 V: @. P8 H# A/ A5.39.217.76個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。 公仔箱論壇) Z5 x" M# V: e; R, { r% Y
體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。
8 B g/ u. d. {% l2 z6 J2 |$ O5 t疾病：常有甲狀線的問題。 公仔箱論壇 s' J: ?* c4 i8 f/ M
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。
$ H) `: ]; C6 L* J# r" q5 ]( Z運動：原地跳繩或搖呼拉圈。 1 R' @$ B4 t, e9 r6 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R/ N* ]8 y' X, p% Y
雙子座 公仔箱論壇9 E. d+ ^0 k, j0 j$ ~; d
個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。 5.39.217.769 ^- o+ M7 S/ W4 B
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。
8 F7 A: @5 s# a疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。 5.39.217.76# ? ~' T8 S. }8 t
避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。 5.39.217.76" V+ v2 S4 }# ]$ r1 H4 B
運動：踩腳踏車。
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5 T# I: p0 ]# c7 b7 n, k巨蟹座 5.39.217.76( |& v$ R# }0 v" G( Y e
個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。
" F2 Y `" O, N" O公仔箱論壇體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。
( z6 M( ?, y8 e3 \疾病：常有胃腸不適之慮。
9 L' p) h% U: {, c# ^4 Z# ?5.39.217.76避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。 公仔箱論壇( E& O4 [7 c g' a. a
運動：做家事、拖地、洗衣服。
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& b0 n6 l: {5 Z8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獅子座
' x/ t. Y5 ?* c1 v2 e公仔箱論壇個性：主觀、自尊心強。
$ E7 H" T: \" ~ I6 Z5 ]5.39.217.76體態：腰部發胖，直筒型身材。
+ x( m* [3 Q) |9 ~! i: U疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。 $ Q% x& C& l0 H) P. R! ]
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g1 d) G/ p! D, Z9 {, H; A
運動：三十分疾走。
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處女座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T" |5 N" ] e. ?8 [
個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
" v# Z1 w/ t9 ]' q$ O5.39.217.76體態：肚子容易出現遊泳圈、體質虛。
% o8 I3 \. [1 n% k l z$ b! M疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。
7 U) X, {! i A% r4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法：避免補得太過頭。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a. V0 T$ i" R. D) W# Z2 m
運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。
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9 z% }3 {7 B; f2 \! x天秤座
4 @. z' x- H3 K2 q0 R2 Z公仔箱論壇個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。 tvb now,tvbnow,bttvb6 W% r2 s2 ^: j9 g+ F# U
體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。
+ a& Y, L3 C1 b疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。
- }, b4 X- s- d3 p; H公仔箱論壇避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。 tvb now,tvbnow,bttvb( f3 _4 ]6 a7 Y; e- G1 |
運動：有氧舞蹈。
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0 B( y. l( \5 f# T1 s/ l& u% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天蠍座 公仔箱論壇 m: O- p' w! Z1 H f3 B# R
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。
* @ q# a+ b. t b( r7 mtvb now,tvbnow,bttvb體態：臀圍比人大一號、避免久坐。 6 g1 c H0 q9 N
疾病：留意生殖器疾病。
# k+ S; i& _6 @! B# }; Ctvb now,tvbnow,bttvb避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。
6 Y8 g# K* j3 L# F; ?( I9 l+ w- c# H8 t7 a5.39.217.76運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。 5.39.217.761 c- f; Q1 \' W# g* k
; d$ e' j s9 o- _5.39.217.76射手座 0 Q2 F; ~" w. @
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。
/ c+ T' O$ a2 {tvb now,tvbnow,bttvb體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。 / N8 r1 S# g5 l$ H
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。
3 Y) a s ^2 W2 N. ?5.39.217.76避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。 5.39.217.76' C$ F% u: A! d. C- u
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、遊泳。
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1 D" \; n" ~, V3 z0 b: c% J, t" L" }摩羯座
- w/ P. m3 y# |" f' B- U. `' i% [tvb now,tvbnow,bttvb個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。 tvb now,tvbnow,bttvb+ V7 S0 r* |# _, ?0 b
體態：肥胖是高階主管的形象。 tvb now,tvbnow,bttvb, _; N8 n- ]) P+ X% _7 s0 m
疾病：注意關節、骨骼和牙齒。 公仔箱論壇/ q2 J0 b, D7 K+ o2 z
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。 公仔箱論壇( w! h" p1 e* R' j
運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。
9 `: M' z2 k$ o公仔箱論壇" B! r% z4 i0 k5 N, F/ A
水瓶座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V* L8 L) T6 N
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。
v2 S$ F$ g/ n1 ltvb now,tvbnow,bttvb體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。 " h3 W7 X' d. d8 |. O& U% w% f
疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。 公仔箱論壇$ J5 ~) u1 J5 o% _, e* V
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。 0 d) r% [: u" |8 u- L
運動：睡前擡腿5分鐘，或做有氧。
" X, h. f. T# }公仔箱論壇
6 y1 { V4 z' ^0 D+ s, L c$ B0 ~公仔箱論壇雙魚座
, Y) b+ ^. q: @個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。
$ P4 f, R4 W4 F0 b體態：下半身容易囤積水份。 公仔箱論壇3 x7 _: k! Q5 y+ _. R: e( G. N
疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
+ x, M/ y, L. `- z: ` V避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點吧。 $ u, `1 p5 {: v& p+ A5 @
運動：仰式、蛙式和自由式等遊泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 |
發表於 2012-2-24 11:00 PM
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