牡羊座
2 S; L: \7 z0 Otvb now,tvbnow,bttvb個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。 公仔箱論壇% X1 F: }9 s) b: Z. x
體態：通常都有顆大頭跟大臉。 tvb now,tvbnow,bttvb& L/ I1 s& A9 R# _$ a7 K3 \5 D
疾病：常頭痛、火氣大、便秘。 5.39.217.76$ \# L3 u; P) X* h9 T5 C( r* c2 M. M7 h
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。
7 a9 b$ \' @0 V0 p# h運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。
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6 O5 x+ r. C. E5 v* C* ?3 k8 ftvb now,tvbnow,bttvb金牛座 tvb now,tvbnow,bttvb& b( X: @, e3 K, |3 c
個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。
, O7 X- K2 p* u% v* ^$ \ htvb now,tvbnow,bttvb體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。 5 x9 Y6 ~+ Z& I" x. {3 o8 K0 m
疾病：常有甲狀線的問題。
/ t [. R2 d$ r6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。
5 ?3 W1 }/ ^- j3 r8 ^3 |0 O+ i- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動：原地跳繩或搖呼拉圈。 公仔箱論壇/ W9 y6 P3 O" t4 [# ]! f
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雙子座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g5 P; K+ W3 ~8 u; P
個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。 5.39.217.765 @0 O; P% m4 k7 x, k/ B* ^
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。 % J" Y( t9 @+ k& c: M
疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。 tvb now,tvbnow,bttvb2 l3 l c* E- K" ~4 A; X; |3 _' ?
避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F8 ^, F3 _" U9 k6 X! H. z
運動：踩腳踏車。 5.39.217.76( M! p. j2 ]% s: M$ K
5.39.217.76, i# \0 F2 X1 c- Z8 `, J8 l3 X: }: O
巨蟹座
) B/ T) P( i% w: R2 x7 c( O個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。
& ~% Q, m7 ^" K2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。 , z! \& E: T' ~7 Q$ u6 b
疾病：常有胃腸不適之慮。
* H/ d. V# @' T3 K, E. o避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。
8 S0 y1 U# F! ]1 o wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動：做家事、拖地、洗衣服。 5 H# @% n: g n4 n1 u) L. y
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獅子座 公仔箱論壇6 w+ Z6 L3 e8 E8 b. E3 V0 I* ?# W; F; b
個性：主觀、自尊心強。 ) }# v' c1 }# v- u/ w, n
體態：腰部發胖，直筒型身材。 5.39.217.76* a; S' }7 z: [- N7 S
疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。 5.39.217.76' ^1 a4 W! K0 t W
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。 ' @' ^" v! b G; m @
運動：三十分疾走。
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處女座 5.39.217.769 Y( D7 L2 l% p$ F2 }# e$ a
個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。 tvb now,tvbnow,bttvb( k6 X; ~; @: k4 a
體態：肚子容易出現遊泳圈、體質虛。
$ n9 W6 |( U" f6 Q8 \" t6 r* S公仔箱論壇疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。
1 S% c( t* b+ [避免肥胖法：避免補得太過頭。
/ d. i( e2 r: \: y" S1 G5.39.217.76運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。
; Q/ M* @8 B5 u4 w$ G$ \5 {2 V0 Ktvb now,tvbnow,bttvb7 l9 J* Y' @, j) K. }! ^
天秤座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q- s1 f) e4 A
個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。
: @4 Q+ u, }- {9 c h% @: r1 N) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。 tvb now,tvbnow,bttvb" H5 e# z8 C! A& Y' K. k
疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。 tvb now,tvbnow,bttvb) J# Z. c: ~3 k8 K
避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。
1 o. P% N7 Q& l# \# x3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動：有氧舞蹈。 - t w; j, {2 a* j
: H1 D1 F# W* K) A6 l天蠍座 + _3 [. J' b) R1 D5 K
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。 , E) @! F+ ^* R/ I2 a/ ?' `
體態：臀圍比人大一號、避免久坐。 ' w/ K: u& h& K7 h
疾病：留意生殖器疾病。 公仔箱論壇$ X& O9 k& w4 O7 f7 U0 {6 A8 u
避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。
+ g4 [9 M+ d/ S5.39.217.76運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。
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/ Z8 n+ b @0 C, R$ }4 e" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。射手座 公仔箱論壇7 C! |6 J5 _$ V- l% L2 m
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。
0 s6 `/ B! \; i8 C% Ytvb now,tvbnow,bttvb體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。 5.39.217.764 R$ y- v6 t4 }; ]; p
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。
( J$ U# x0 ^: G; i9 o5 a2 G! h( R避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。 1 p+ h9 b( }; O
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、遊泳。
0 G& x8 s: ?' L! N3 l# ntvb now,tvbnow,bttvb
3 K- w2 ?/ S5 F3 Y. d& htvb now,tvbnow,bttvb摩羯座
! i3 g* X' u& z* X) {& W! f公仔箱論壇個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。
; o8 N3 P5 D7 p4 \! ] O體態：肥胖是高階主管的形象。
! Q7 X# W4 w i. x; V疾病：注意關節、骨骼和牙齒。
: {" ]( b2 w. p6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。
0 v& p5 b) ?! ~& [6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。
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' h% I, r+ }* h) G6 z水瓶座
- w4 z. Z# }! Z- T6 B公仔箱論壇個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。 公仔箱論壇7 y Y4 U1 t) y3 h4 t
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。 4 O! k. ?/ g( x' r
疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。
! ?2 c% h/ Z! g公仔箱論壇避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。
; C0 [" o0 t& M+ m# o" V運動：睡前擡腿5分鐘，或做有氧。
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) a8 ^3 F5 _/ H( D9 _! L0 H5.39.217.76雙魚座
* C ~$ J1 H2 w個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。
) z$ L) f/ @5 ~- W5 |/ _) \2 r公仔箱論壇體態：下半身容易囤積水份。
0 a6 l U/ C! t( r; g疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。 5.39.217.762 e5 F \8 K7 J" A: h& R: X: z E
避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點吧。 # T% U( ^( O k# O9 T% x
運動：仰式、蛙式和自由式等遊泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 |
發表於 2012-2-24 11:00 PM
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