→補充水分,喝淡茶、果汁等液體亦可
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→補充電解質飲料、清湯、果汁或加糖加鹽流質
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* U9 t2 z& {5 T8 ]0 [/ N→注意尿液顏色,過深表示水份補充不足
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→少喝冷飲,室溫或微熱的飲料較佳公仔箱論壇+ g3 ~# F+ X' k, s: O: z: c
8 n- H; Y, ]! C# S2 y1 \" l/ N- N$ H→食物力求清淡
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6 ~" w% [" Y: z(星洲日報/大都會) |