→補充水分,喝淡茶、果汁等液體亦可
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+ O; E) y8 r0 J# U0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。→補充電解質飲料、清湯、果汁或加糖加鹽流質
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→注意尿液顏色,過深表示水份補充不足4 T& _5 v' z/ U$ H/ \
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→食物力求清淡
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