→補充水分,喝淡茶、果汁等液體亦可
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0 J. U4 ? {" `- Z2 e1 G9 ]* `' E- L→補充電解質飲料、清湯、果汁或加糖加鹽流質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E3 O1 ~2 U& T8 Q$ a, f5 h
% h4 @' G5 a4 V! F+ e2 C/ G A# D→注意尿液顏色,過深表示水份補充不足
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9 V: Y/ G; X" U$ p. \→少喝冷飲,室溫或微熱的飲料較佳5.39.217.76' k% ^1 v5 p0 ^4 V4 h0 `, H1 ~; e8 ?
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(星洲日報/大都會) |