→補充水分,喝淡茶、果汁等液體亦可
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→補充電解質飲料、清湯、果汁或加糖加鹽流質. Q/ D1 v, S* \8 e7 A
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→注意尿液顏色,過深表示水份補充不足5.39.217.76& ]7 j, v* k( b4 Q. _7 h
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→少喝冷飲,室溫或微熱的飲料較佳5.39.217.76! ?4 o" g1 N( ?7 f9 K6 v! V; F/ A* q
& M$ S! b5 k# otvb now,tvbnow,bttvb→食物力求清淡
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(星洲日報/大都會) |