孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
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; z+ G7 F/ O5 T) g* V# t+ X: C5.39.217.76■避免食用大型魚
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- \* W1 |* L1 I8 g/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。tvb now,tvbnow,bttvb: v7 G% e, z1 r i. h/ U ^
5 M' X5 G- y: L) e& u8 k( ~公仔箱論壇■避免食用生肉和半生肉公仔箱論壇' M! `; R: O/ I# u5 N
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不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。3 R- Y1 v; Y+ ~7 y9 o6 k
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■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
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* Z) L/ k# x/ A9 W. O$ S5 W9 n5.39.217.76在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。tvb now,tvbnow,bttvb; X. I. ~7 y' B) X: J
+ k( R' |* m8 k4 D7 [公仔箱論壇■避免食用未經高溫消毒的飲料9 H/ _4 |! \- K5 Z6 t
: I8 o" r @3 `' [2 `& I* E公仔箱論壇不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。tvb now,tvbnow,bttvb( E$ s$ b+ X( l C9 ^
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■避免生吃蔬菜菜芽5.39.217.767 d9 y5 \5 w/ y; z" k7 R
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不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。tvb now,tvbnow,bttvb! o2 }9 k5 R5 G
1 P- t6 M: L3 K. Y0 E■避免可能引起過敏的食物) h W7 Z7 p" F
. `) p7 _$ `& [/ F如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。
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由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。
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5 V2 x; ~, y( v! N$ Y, m0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（星洲日報／大都會）tvb now,tvbnow,bttvb6 i% f" v- c8 r }- M- \ @
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發表於 2012-2-24 01:56 PM
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