孕婦不應該選擇的一些食物，如下：
9 s7 ` n6 r5 {3 Y, l4 \: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ]' \( N7 _: g■避免食用大型魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R( k) l# H& @+ }0 h7 D* w
0 r" \! s1 q5 e公仔箱論壇美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。
$ B$ g( L: a8 J w公仔箱論壇公仔箱論壇4 ]- O* {. ]$ D6 ?* g, D6 b
■避免食用生肉和半生肉tvb now,tvbnow,bttvb9 a1 d n+ A! m
: N$ m3 j% O0 ]# i9 u公仔箱論壇不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。) |8 D% u1 c: N: S
- w+ S. a E/ q6 ?% c■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品
( h- Y+ u+ s( Wtvb now,tvbnow,bttvb
, w" w- x; q$ c: Y5.39.217.76在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
1 U& b2 m D1 q6 W4 q G- ?1 L: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Q( e. l9 {; q) A. ^6 A3 \公仔箱論壇■避免食用未經高溫消毒的飲料; s" [8 ~3 L" L
, _( d+ P! D# E2 P l3 g; _
不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
z6 z- W$ Z/ u# F# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 r) B5 u1 D! H* U
■避免生吃蔬菜菜芽
P$ A& S2 r: @# N( t4 D/ U4 q8 t
, d: z- z1 P; u9 B; e/ q+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。' r+ B% i. p- A& {0 O6 w$ t
; W% }& l5 a" s& I5.39.217.76■避免可能引起過敏的食物2 W, e( ^) q9 X; C% P! q" D1 F3 O
' f0 f. Z, v6 K& M4 N3 ?如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。公仔箱論壇$ K- D+ e2 \( E- d
" P1 [" `' E8 f& c: w) W, x7 S公仔箱論壇由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。
3 q, l. u2 f! I" a
* L, V2 X6 }" Ltvb now,tvbnow,bttvb（星洲日報／大都會）8 Y e: D% T, z+ }" u
! v2 s! F0 Y" j |
發表於 2012-2-24 01:56 PM
| 