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[中式食譜] 推荐做油条的方法--转载

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用料: (4条正常大油条的量,1tsb= 1茶匙)
  c+ s' I% N8 \* J+ n# X高筋面粉 1CUPtvb now,tvbnow,bttvb9 q. @( {; N& e- B: l9 V
Baking Powder 1/2tsb (泡打粉)5.39.217.76/ e; p: s2 m! |1 b
盐  1/2tsb+ L# i( ?" g% j, W
糖    1/2tsb 
2 `$ i: u2 O$ d2 |. Z" y4 U公仔箱論壇牛奶(或水)  1/2CUP(微波炉加温到不烫手)公仔箱論壇% x7 E* b" K2 p/ O8 i
(喜欢更酥脆的口感,揉面时可以另外再加1/4tsbBaking Soda)
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做法:
5 j+ I9 @2 A" @" u. |& ztvb now,tvbnow,bttvb1: 将Baking Powder(泡打粉)、盐、糖、加热好的牛奶(或水)放容器里搅拌均匀,静至10分钟左右;
6 E' }0 M8 E5 b* X1 \6 q7 y% jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Y2 k/ A( C9 l% X2:加入面粉,揉2-3分钟(不必揉得很光滑,可在手上抹少许油防粘),加盖室温放置两小时;tvb now,tvbnow,bttvb, o" e1 k5 G9 R' I6 |3 r4 ]7 ]$ o( ~3 M
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3:再揉光稍压扁,加盖,至冰箱过夜(如图1);
$ j+ C, V' i) {+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Z1 ]& U1 |1 y5 K! w3 S4:次日早晨取出面团,案板上抹油,擀成1/4厘米厚的面片,再切成拇指宽的条(长短切成炸锅的直径的1/2左右);(如图2)
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5:炸锅下油加热到见小泡,将两根切好的面条块重叠,再用筷子在上面轻轻压一下,捏紧两端,扯成原来长度的一倍,扭一扭放入油锅,并立即用筷子翻滚,使其受热均匀,炸到金黄,沥去多余的油即可。(如图3)
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贴心提示:
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1:炸油条的油要烧的比较热,以面条放入即受热起大泡为好(实际耗很少的油);TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b1 f1 n; g: g& z
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2: 面条厚度1/4厘米较好,太厚里面还未炸熟,外面已经太焦;
0 `" X4 U; H6 |3 k8 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~" `1 [1 ~9 Y8 P7 b& W4 j# Y1 P
3:建议热油的时候先将面条操作好,油炸的时候才不会手忙脚乱;. S; {4 y* U3 `# t' A
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4:面条放入油锅以后,要迅速的用筷子翻滚,才能炸得均匀;0 v$ r) y1 @# d2 R

' w0 r) N. D8 X6 L$ j# p$ Z" t2 a9 b5:明矾主要成分就是铝,最好不要用,这里用Baking Powder(Soda)代替(现在的食谱里,很多机会都加Baking Powder,只要不超量也没什么很大的副作用(至少没明确的报道); % A6 `6 ], @" o5 T& g. v

: P: W- a' E  K+ h) R5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6:放在冰箱里饧的面,最长可以放到第二天挛纾如果着急吃?-3个小时估计问题也不大;5.39.217.76) E# Q+ ?& |$ X
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7:如果将面团擀成1/8厘米厚的圆面片,中间划2刀,还可以炸成油饼;
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8:油条虽然香口好吃,因为是油炸食品却不建议经常吃,吃的时候建议搭配一些清淡的豆浆、水果等。5.39.217.76* v. b2 y1 G8 a0 a" \
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