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[健康資訊] 十大不良習慣有損大腦(下)

少言寡語︰經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。
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空氣污染︰大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。$ x3 G+ ^4 r, H- L. d' F

3 w; g+ [/ L: b- S- r- x蒙頭睡覺︰隨著棉被中二氧化碳濃度昇高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進潮濕空氣,對大腦危害極大。6 ]- `' V5 O' X" G0 i6 U: a
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不願動腦︰思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加快腦的退化,聰明人也會變得愚笨。0 |& I' o# F* ?6 t- \5 h

6 f$ C" V/ g& k$ s公仔箱論壇帶病用腦︰在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下,而且容易造成大腦損害。5.39.217.76; Q$ d# v# N# z

4 {9 u$ d9 M9 V$ c5.39.217.76(星洲日報)
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