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[健康資訊] 十大不良習慣有損大腦(下)

少言寡語︰經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。5.39.217.760 W: z; e' t  B2 J% F' X  w

. C& o0 A2 M( Q/ |5 g公仔箱論壇空氣污染︰大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。$ y5 X/ v$ E& J
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蒙頭睡覺︰隨著棉被中二氧化碳濃度昇高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進潮濕空氣,對大腦危害極大。4 F3 ]/ Z$ M1 I/ u+ @0 Q9 ]- j

2 }5 m' X+ d- F' L+ `# S不願動腦︰思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加快腦的退化,聰明人也會變得愚笨。
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+ r% {( c- C) X' S8 C0 v6 h帶病用腦︰在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下,而且容易造成大腦損害。公仔箱論壇% i8 d+ a: g7 Q* U$ B2 U
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(星洲日報)
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