生薑祛病保健的方法由來已久。早在春秋時代,孔子就有一年四季不離薑的習慣,在《論語。鄉黨》中有:「不撤薑食,不多食」之說。南宋朱熹在《論語集注》中說:「薑能通神明,去穢惡,幫不撤。」在現存最早的中藥專著《神農本草經》也有關於薑的記載:「乾姜,味辛溫,主胸胸滿,咳逆上氣,溫中止血、出汗、逐風;溫脾,腸辟下痢。」李時珍在《本草糾目》中也推崇薑的妙用:「薑,辛而不勞,可蔬,可和,可果,可藥。」生薑熬的湯還有一個別名叫「還魂湯」。在蘇東坡的《雜證》中也曾記載,錢塘淨慈寺的和尚,八十多歲,顏色如童子,問其故,「自言服生薑四十年,故不老雲」。民間也有「朝含三片薑,不用開藥方」,「冬有生薑,不怕風霜」,「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方」,「家備小薑,小病不慌」等說法。 5.39.217.762 A; ?$ r# v4 \: i) `" y6 Y$ a
生薑性溫,其特有的「薑辣素」能刺激胃腸黏膜,使胃、腸道充血,消化能力增強,能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。
8 s2 @3 o9 \$ z U3 x; d公仔箱論壇吃過生薑後,人會有身體發熱的感覺,這是因為它能使血管擴張,血液循環加快,促使身上的毛孔張開,這樣不但能把多餘的熱帶走,同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。所以,當身體吃了寒涼之物,受了雨淋,或在空調房間裏呆久後,吃生薑就能及時排除寒氣,消除因肌體寒重造成的各種不適。
$ Y) n4 e o$ d# S# M( A7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ R( `2 H# j; N; R# b公仔箱論壇下面針對一些常見病來介紹一下生薑的不同用法: 6 x" l% X. }) f2 Q& L6 C3 m/ x6 n
3 L. O4 ?) l3 ^: Q" I受涼感冒:用生薑3~4片加半勺紅糖煮水喝,一日2~3次。
$ e; A+ B- q+ b3 R; vtvb now,tvbnow,bttvb感冒伴有咳嗽:生薑3~4片、大蒜7~8瓣加紅糖半勺一起煮,一日2~3次。tvb now,tvbnow,bttvb/ W' w- O, V( j6 y
感冒伴有發熱:在生薑、紅糖水中再加入大蔥1根,一次2~3次。 tvb now,tvbnow,bttvb" Z/ V q, W8 s) J& G, r) l8 M( [
吃過食物後腹脹:可直接口含生薑片,或喝生薑水,一會兒就能緩解。
; Q9 C, n* y' |% o3 ^: G8 O5.39.217.76受涼引起腹瀉:用燒開的生薑水沖雞蛋,一日2~3次,很快就好,腹瀉停止後再喝一天,以鞏固療效,暖胃腸。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z% D; \. G( @3 |* n; W/ z: [
空調房間呆久後引起的渾身發緊,頭發脹:隨時口含生薑片或每天在用2~3片生薑泡水喝,身體的不適馬上消除。
6 Z4 d8 S! I2 f Y) M5.39.217.76口腔潰瘍、牙周炎、口臭丶喉嚨發癢:口含生薑片或煮生薑水喝就能治癒,以後只要不吃寒涼食物,就不會復發。
6 j, ^- e8 ]/ d }咽喉腫痛:在熱薑水中加入少許的食鹽,當茶飲用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ] {" I5 ^' p3 q+ N* h! l ]
孕期嘔吐:經常口含一片生薑就能治療和預防。
% R6 M" N% x' R% I! f. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小兒吐奶:用1~2片生薑煮水喝後再餵奶。
' J9 D7 j p7 j4 p- q7 Y2 k, i消化不良、食欲不振:生薑和紅棗(切片)一起煮水喝,一日2次,就能開胃。
$ ~; ?, J4 F, S4 w7 m' ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關節痛:每天早上起床後吃幾片生薑或者煮薑棗水喝,一-日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。
* i2 Q* C# M' u' |7 c: C/ Q. j5 p痛經:在生薑、紅糖水裏再加入2~3粒山楂,一日2~3次即好。 tvb now,tvbnow,bttvb8 o ]4 _! d% J6 m% {
酒後頭痛、頭暈:可用生薑煮水喝,馬上緩解。手腳已生凍瘡但未破潰:可用生薑煮水泡手、泡腳。
& W3 P# w( F3 h9 o. Q8 b5.39.217.76長痱子:用生薑切片外擦,痱於很快就退,大人孩子都可用。 公仔箱論壇# k! n R2 B: }1 c. K
頭屑多、掉髮:經常用溫薑水洗頭,效果不錯可試試。
3 T M- @: V4 X0 u$ C公仔箱論壇狐臭:每天用生薑片多擦凡次,能明顯減少臭味。 |