1.邊吃東西邊玩電腦5.39.217.76* R) [- n7 ]% c# j+ I
) F/ W3 K! f+ B1 z. c公仔箱論壇不良影響：影響腸胃消化吸收。5.39.217.76& ?% L& E r0 ]8 L- N
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
3 a% h% K* Y5 N9 @6 @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76! a4 V4 R2 {9 b$ ^3 V: @& B
2.蹺二郎腿5.39.217.76! U9 B' K0 E1 W+ m+ N
' g, K6 M' `2 y: X" B( ?2 _5 m公仔箱論壇不良影響：易得靜脈血栓tvb now,tvbnow,bttvb# e+ p' r. D5 L F$ X. q: }
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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7 R* ]( E3 G! |( w8 E; x6 \6 q3.賭博
" ?% U) F P. c* x D5.39.217.76不良影響：增加心血管病的發病率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r+ p: c! m) _% e" P* Y
8 ]7 H4 E$ e7 u" A5.39.217.76長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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) o1 D9 r$ b }3 r, t6 s5.39.217.764.空腹鍛煉
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1 ~$ z1 H Y. k" E) Q2 d9 @5.39.217.76不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。, \$ G: L; Y* Y" |4 t
2 f/ l& Y5 T6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.作報告喝冷飲
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不良影響：引發咽喉急性炎症。
9 F/ S8 r" V" R* d4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. T0 [. P! ], o D長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S' _- w8 r0 {
& N* t* A+ v b, g6.胸前口袋放手機
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+ M0 w( K$ v7 u8 @) N; d8 l公仔箱論壇不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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2 ?& z* U: o! D5.39.217.76手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb1 W- W" x/ [/ m2 S4 z7 f7 U
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7.運動到大汗淋漓
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7 U$ S: g* T$ Q# e* K0 b& Q! y* {$ }不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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