1.邊吃東西邊玩電腦$ G. Q9 P4 n% C" V0 [, I- H
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不良影響：影響腸胃消化吸收。tvb now,tvbnow,bttvb/ I; |# b3 |' E
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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2.蹺二郎腿公仔箱論壇% Y" a/ [3 H/ Z1 Y1 E+ E
( W8 T' ~2 a* [4 J xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：易得靜脈血栓5.39.217.76- L ~0 b( e! F0 Q$ F
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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g2 e& \- N* F ^/ _& G5.39.217.763.賭博
3 J! K% _0 W7 C: O- _$ i/ g9 @* z5.39.217.76不良影響：增加心血管病的發病率。
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。5.39.217.766 C9 H$ c* e! Y, U2 B9 u
- x+ u" Q: e& k/ ?; ` R) h4.空腹鍛煉
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。5.39.217.760 v; h7 s% M5 r0 c' l
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5.作報告喝冷飲& |$ ]0 h, V/ X+ R9 X8 f0 f6 U4 Q
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不良影響：引發咽喉急性炎症。) m5 ^7 d6 U* }
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。5.39.217.768 ?. S" \& d7 h0 f; o
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6.胸前口袋放手機
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。5.39.217.76* s( N( U% n. A3 f/ v
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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7.運動到大汗淋漓
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% Z5 x# g \$ ~3 l+ a# N不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。公仔箱論壇: I& x g. a" u- g
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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