1.邊吃東西邊玩電腦公仔箱論壇7 W- o2 h2 w) ]$ K& @1 i
# I4 p" {0 t4 l. w1 o9 w' [公仔箱論壇不良影響：影響腸胃消化吸收。公仔箱論壇( }6 |! M6 g1 W! y4 \8 w
# U' f7 _4 H: H5.39.217.76進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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% V7 G; v4 ~; ~2.蹺二郎腿
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% C1 C/ G& J. f7 k5 v8 C7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：易得靜脈血栓4 K3 W4 I' Z+ t
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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3.賭博% }3 P, p! i, I8 k" |
不良影響：增加心血管病的發病率。+ g) E- V: d' i: O" l$ W
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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4.空腹鍛煉
1 I3 O) i- ]$ ~* p* b, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ f5 l$ v$ R7 s5 `! L
不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q; m" `3 \2 [6 u; o; _+ }
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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( V: L. s4 L8 E2 b- f- V @3 B' n5.作報告喝冷飲
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不良影響：引發咽喉急性炎症。
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! p/ I/ s+ K9 Q2 Q$ I公仔箱論壇長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
0 @) ^& l0 b6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 }$ D a. K) n6 ~ n& n6 w6 _1 \6.胸前口袋放手機
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N1 H- t' h: _% X/ ]
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。5.39.217.76$ {4 \9 ?; h* C/ U9 F9 e
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7.運動到大汗淋漓
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。tvb now,tvbnow,bttvb7 \; g8 Q- D3 F2 t+ w
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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