1.邊吃東西邊玩電腦
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不良影響：影響腸胃消化吸收。
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。公仔箱論壇( O& @2 d3 X6 ?! g
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2.蹺二郎腿tvb now,tvbnow,bttvb( _' X" W3 ?" s" d) ~
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不良影響：易得靜脈血栓公仔箱論壇# }7 z) n% u6 [ L Y
! ]6 S! O1 i3 S/ D( O; ^公仔箱論壇會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。5.39.217.76. R4 t& Q9 R! Q
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3.賭博公仔箱論壇3 _' @. A; R* J( W
不良影響：增加心血管病的發病率。# y; U9 n- t+ o/ Y& Y4 n7 Q( }
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
6 ^/ C P1 f+ n: J. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- [# A/ z3 [* }. m9 E: c& ]( c) P) T5.39.217.764.空腹鍛煉
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% M i6 p' @( L5 B* s, V2 D! a) y公仔箱論壇不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。tvb now,tvbnow,bttvb# }; h4 c ]+ T9 `
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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# B( i5 C8 F a( j5.作報告喝冷飲' S w2 q9 C' \( q7 j/ C+ p
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不良影響：引發咽喉急性炎症。 ~5 T6 T# u* _ {9 y% a; C2 o
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。tvb now,tvbnow,bttvb% S0 {( a6 C# O ^: }& T/ J
' k! [# Z( s+ }" H5.39.217.766.胸前口袋放手機
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G9 } a7 S2 Q9 {
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7.運動到大汗淋漓5.39.217.761 e7 c _: S0 X- \3 y, G
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。tvb now,tvbnow,bttvb# L. T$ Y+ `1 Y7 u8 r( ^9 y
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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