1.邊吃東西邊玩電腦公仔箱論壇' b% v. c. ~; Q1 J) I
' Z j- b- k+ c" @$ }, V. t4 E2 ?: q不良影響：影響腸胃消化吸收。
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, l, z" m, _, X6 U( w2 c) u公仔箱論壇進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。公仔箱論壇, l1 ]2 B0 I% t
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2.蹺二郎腿
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+ j. s- {+ t5 N) h& Y: v- y% j/ [tvb now,tvbnow,bttvb不良影響：易得靜脈血栓- W5 ^( I( W8 u' p8 X
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。7 r1 q4 V% y- v; V" U; @+ M6 x
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3.賭博
. |' A) o; }1 w$ p# Q# t9 W" Mtvb now,tvbnow,bttvb不良影響：增加心血管病的發病率。/ e I1 M- H( Q% C. Y! T
. i+ h" x0 l1 `3 L+ ]9 a5.39.217.76長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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4.空腹鍛煉
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。: A6 A4 W q, X% ?( l
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H7 j0 H4 M1 r/ f1 \! B
; K: X3 C V% j9 ~" \" ?# J8 Z5.作報告喝冷飲
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不良影響：引發咽喉急性炎症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A% T d' q% M: ]
: k6 Q( p o# N& A4 Ytvb now,tvbnow,bttvb長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
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6.胸前口袋放手機
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5 o! J( N O% o3 i+ b& r' Z不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。公仔箱論壇, O" G+ e7 q% }+ m( N, ?# l
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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7.運動到大汗淋漓
7 X. E0 k$ V- m( ]# V- O- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A& R# t/ h/ C' K z, d
不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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X8 o9 a9 j8 c公仔箱論壇運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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3 q' s4 v! t9 L9 t# `7 btvb now,tvbnow,bttvb（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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