1.邊吃東西邊玩電腦
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/ s6 L# P% Y7 A) E: W7 [1 T4 Z2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：影響腸胃消化吸收。
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \ Q/ g) E6 n( w' E+ e. Z
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2.蹺二郎腿5.39.217.765 ~" W5 [* Z t% g+ p* h
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不良影響：易得靜脈血栓
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% J+ c1 T4 o5 {會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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3.賭博公仔箱論壇8 T7 M: l6 k* v8 r# k x8 \
不良影響：增加心血管病的發病率。公仔箱論壇) ~ T" p8 X* s4 K7 o- l
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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4.空腹鍛煉公仔箱論壇& M4 M$ N: j# }
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。公仔箱論壇9 O a, \, T- d8 x) [1 x m$ m
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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: t! m8 ^6 v# A- t* V( Ptvb now,tvbnow,bttvb5.作報告喝冷飲# l5 ~, l$ M: f1 N' h5 u y- l
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不良影響：引發咽喉急性炎症。+ W! k4 J' F" L
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。$ T+ v5 Y* c% o. K0 k' S3 L
4 R1 L! c+ l2 o6 I- Y) ?6.胸前口袋放手機. c* V! M3 y' z1 j* p
: D3 g' _( B. y8 j1 t3 T5.39.217.76不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb: I, z0 r( N7 T4 F0 {
4 _3 R8 M0 e8 `8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.運動到大汗淋漓tvb now,tvbnow,bttvb( M. W N ]# ^
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。公仔箱論壇9 g) b* @4 o3 M8 u! j8 n
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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