1.邊吃東西邊玩電腦
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不良影響：影響腸胃消化吸收。
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" K/ s( X% i ~% ~+ S3 i& n5.39.217.76進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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( p. P) n4 A @ V5.39.217.762.蹺二郎腿公仔箱論壇 Y- n/ z0 n3 u; x. g/ \
% |; }% {; `# j( a% @tvb now,tvbnow,bttvb不良影響：易得靜脈血栓 R* } l4 i/ e, I
6 e. ^" L, y( O4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。5.39.217.765 N4 U+ u8 \4 |# @
9 G7 {5 r2 ~3 ^5 \3.賭博- h" e! Y: y1 n4 w! ^
不良影響：增加心血管病的發病率。
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, T8 [5 O m* i6 y2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。+ a# _) A7 M0 f9 l) K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e$ U1 z) Q9 ]% J5 t& N! E
4.空腹鍛煉
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。5 U* Q8 O/ j: u: K/ ^" O
( g! D* g) k4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
1 i9 a( i4 [; A+ g! ]4 L! ?$ l# X fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 [4 Q2 o5 S& P. o5 v( U% G+ ~5.作報告喝冷飲5.39.217.767 L& M7 p' o3 {. q5 |2 Q& i7 F
, L( O$ q& v3 a1 f O# v C. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：引發咽喉急性炎症。
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
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: H* j) t& Y' G3 D! d$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.胸前口袋放手機tvb now,tvbnow,bttvb0 B6 t: L* P" R# k
/ }7 r/ A; P( k8 R8 Btvb now,tvbnow,bttvb不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s! o, v4 U6 A4 V0 b0 r& K7 H
Z6 F9 ` Z/ Itvb now,tvbnow,bttvb手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
/ J. x" r& p+ h! Q/ C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `% F$ w9 u- Q
7.運動到大汗淋漓
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# {9 j7 g8 ?' z0 Wtvb now,tvbnow,bttvb不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X! `- ^* u2 ^+ W* K& e
# X Y4 S w i8 [- s（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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