1.邊吃東西邊玩電腦
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; G' x) O# b1 O- G3 f& _+ C公仔箱論壇不良影響：影響腸胃消化吸收。
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb0 [3 ~% w4 a$ G$ |1 d! J
. w$ g3 s2 u4 B; [2.蹺二郎腿tvb now,tvbnow,bttvb& \+ Z3 b J3 y5 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c- A* n8 ? a! ~9 _9 x- b
不良影響：易得靜脈血栓
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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3.賭博
5 T. T& [, T* ^& j8 u: r; t+ e3 S不良影響：增加心血管病的發病率。5.39.217.766 l% ^/ P* C, a) V0 R" a0 U1 t E
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {# G/ Z2 x; s' x2 S; t9 E$ U
j8 T$ h- f' z4.空腹鍛煉公仔箱論壇! F& u) s8 S/ c7 D
5 L6 M3 ?2 H. J9 \/ L& S& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。tvb now,tvbnow,bttvb- R& |( e2 m* v6 p9 W
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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4 o {. i' P! i5.作報告喝冷飲
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不良影響：引發咽喉急性炎症。
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. B; ]: D, Y$ S長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
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% G4 i) Z% a5 e; Z% f6.胸前口袋放手機tvb now,tvbnow,bttvb0 [1 r/ C2 H( {+ b, e9 m1 X8 ~2 }! z
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。tvb now,tvbnow,bttvb' T2 H* V4 i) c @. J1 n* u
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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* V' O) p3 q! W$ ]3 d$ ]8 T; q公仔箱論壇7.運動到大汗淋漓
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。2 V$ N; n2 v- C* G! `) I' ^' z
1 f8 P2 W8 ?1 G) |tvb now,tvbnow,bttvb（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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