1.邊吃東西邊玩電腦
6 a$ Y3 m' _9 O$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \, T x/ F6 L% Q. v) b
不良影響：影響腸胃消化吸收。
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- y: G9 M. j; ?/ T+ ~進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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1 _2 ~3 t, p4 u# L% k" @% y: m2.蹺二郎腿
0 T+ w2 r7 I& a( c8 W3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% n- R4 `' R2 ]. H. V0 k不良影響：易得靜脈血栓. V# }/ q& u- q- b
; X6 e+ f, s$ P$ Q; e, z公仔箱論壇會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。公仔箱論壇! _& F! z9 K$ W
6 W6 d. u* O) ~8 A- o y+ G公仔箱論壇3.賭博/ C7 n0 z7 ]7 v* o8 A
不良影響：增加心血管病的發病率。& ?0 h/ S i6 b6 S5 e. ]. i% {
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。2 t5 z* g" W) z" V. M
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4.空腹鍛煉
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* M; A2 ] X& y7 `不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。
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餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。公仔箱論壇+ F6 U7 A5 l) `9 n) y
) J' ^4 }) D# w4 x* Z6 |5.39.217.765.作報告喝冷飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?+ U4 P# h( }4 c( I
9 s; p7 ]" ~ G s5.39.217.76不良影響：引發咽喉急性炎症。/ [# g+ S$ |) m/ Y. Q
5.39.217.76; o& }5 R" W) o$ @: }$ z4 N
長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。公仔箱論壇% I/ F& \9 ]$ P. N6 Y+ F
: |! L7 M0 q) w G4 Etvb now,tvbnow,bttvb6.胸前口袋放手機
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不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。' {' Q5 a7 E G. H6 j4 r
: r* p' W l/ `) O7.運動到大汗淋漓
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, b' z, T8 A+ f9 ? Z不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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