1.邊吃東西邊玩電腦公仔箱論壇0 Z! U& ~& Q) i
# {& C, T9 H# k6 M& i/ s+ I不良影響：影響腸胃消化吸收。
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。公仔箱論壇" o7 V4 ?4 P9 I: Q* _, [8 ]$ M
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2.蹺二郎腿5.39.217.768 f9 A2 ^" Y1 A0 z3 \3 @
3 D! m- I! [4 W3 ?; E& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良影響：易得靜脈血栓
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。5.39.217.762 R) m; O% p/ f6 w( d3 O
" J# f5 R. v, ~$ L- ^3.賭博/ ~# x- @" H7 b$ m
不良影響：增加心血管病的發病率。5.39.217.76$ B) g0 i0 H# q9 q) W5 W- V
" ?$ l; n# ^. t3 n( S6 g0 Qtvb now,tvbnow,bttvb長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。
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# Y6 L/ p2 @- N0 Y& Atvb now,tvbnow,bttvb4.空腹鍛煉- N8 Y* g; ^1 r1 E* C! D% Q$ ?
* m- ^3 @" l- q, T& f5.39.217.76不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i$ s* @% x0 o$ D7 P" w
9 h* W p! p+ z1 a* O9 d餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。" U" W! L( i$ ^& {1 K. X
, `( w) l6 f4 a: E! G; z5.作報告喝冷飲
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1 X+ H: u* [! H2 m9 l1 r7 V" C) t不良影響：引發咽喉急性炎症。tvb now,tvbnow,bttvb) Z7 N; _: p7 W: ?1 V
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長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。
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6.胸前口袋放手機
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5 U1 O( ]. o0 c, H6 l) `8 G# A公仔箱論壇不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。公仔箱論壇# d$ K6 F- x' o) b7 U
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手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
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7.運動到大汗淋漓公仔箱論壇+ V+ c& u4 g z
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不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。6 c- ^& c% u2 Y1 X5 ]1 a
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運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。
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3 F& Z3 O' S" X' O7 Q8 Y- U3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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