1.邊吃東西邊玩電腦公仔箱論壇" L* V; D, k$ X2 }
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不良影響：影響腸胃消化吸收。
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進食時身體的血液大部分會集中在腸胃，以更好地進行食物的消化和吸收，在這個時候上網聊天或是玩遊戲，就會影響腸胃的消化功能。長時間就會引發消化不良。
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, v3 `) m; i% y7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蹺二郎腿
+ o" |- K# z9 O( m/ U, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 n% o" N1 Y) J
不良影響：易得靜脈血栓5.39.217.76 ~ ^$ g3 G& J3 T! ^3 N
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會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
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3.賭博
" E& d& f# i& E: f公仔箱論壇不良影響：增加心血管病的發病率。
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長期賭博，可使中樞神經系統長期處於高度緊張狀態，會增加心血管疾病的發病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。4 p# O$ c% H* k( P
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4.空腹鍛煉
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不良影響：出現腹痛，抑制消化液分泌。/ ]/ A+ `7 [7 Q6 e K7 q) P
7 e5 A& [9 R" A+ G8 k3 i2 r+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餓著肚子運動無異於開著一輛沒有油的坦克，您的身體需要“油”才能保證運轉。運動前應選擇一些健康小吃，如燕麥粥或香蕉。
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" k5 _. l5 X; }, W7 R0 F公仔箱論壇5.作報告喝冷飲
3 H4 W6 R/ i9 P- V2 r& y L" I' W5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]' x- m- S6 N$ k7 l
不良影響：引發咽喉急性炎症。3 J1 W4 I8 F3 L3 n% d7 s% F4 m
9 Z- ~7 z2 C' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間用嗓後，咽喉部血液分佈還未恢復到正常狀態，這時如大量喝冷飲，容易造成咽喉血管突然收縮，引起咽喉生理功能紊亂以及局部免疫力下降，從而容易引發咽喉急性炎症。長時間用嗓後，應該先慢慢喝點熱水或溫水。公仔箱論壇, p4 P; b6 t; ^# D6 I# {- r
|# d `3 Z N1 l$ v( z5 {6.胸前口袋放手機
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! Q0 S4 f7 a2 `5 K! e1 R公仔箱論壇不良影響：手機輻射可能對心臟有影響。tvb now,tvbnow,bttvb; B. H* A- h. N5 [' x- Q1 H
1 E3 R$ P! e. `, {手機裝在上衣左邊的口袋裡會緊貼著心臟，手機輻射非常不利於人體健康。
7 H" H8 Z# v5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 r7 A; W% q$ {) ], E' ^; d# e
7.運動到大汗淋漓tvb now,tvbnow,bttvb2 A0 b2 b# U2 N' a, P% F
+ I3 F) x6 D! Ptvb now,tvbnow,bttvb不良影響：導致抽筋和其他運動傷害。5.39.217.760 D. A9 k/ q1 v, J$ J
: Z# O1 Y; u4 E7 `: U運動到大汗淋漓其實只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外，什麼效果也起不到。運動時身邊最好放瓶水，可以隨時補充水分。公仔箱論壇) x& m: {" }6 P5 \8 @5 v
( u- V8 @0 e5 ?' Q1 D$ s' g* w公仔箱論壇（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-21 02:58 PM
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發表於 2012-2-21 08:36 PM
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