[健康資訊] 切勿在巴士或火車上靠窗打盹

vandas

tvb now,tvbnow,bttvb$ U# q  n! H% z+ a5 t9 o

: _. i; v) _  y, Q7 V公仔箱論壇搭巴士或火車時睡覺比較危險，因為遇到車廂晃動或急剎車等突然情況時會來不及反應。一般上，清醒時，肌肉保持緊張的狀態，可做出及時的反應。但人處於睡眠狀態時，肌肉是放鬆的，尤其腰椎部份。緊急狀況下，腰椎和頸椎容易錯位。
3 @. ?( w/ R3 Z9 ntvb now,tvbnow,bttvb
+ A9 q! \: u, Itvb now,tvbnow,bttvb  r* `) T" b: J) x9 Z
特別是靠著窗戶睡覺，即使外面不是寒冬，開窗的情況下會有風吹進，睡覺時皮膚的毛孔是張開的，容易引起神經末梢受損，嚴重的情況是睡醒後還會導致嘴歪。