1. 厚奶tvb now,tvbnow,bttvb$ r! \2 t7 W5 ]
, B$ ~, P5 m2 f: o6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的人。tvb now,tvbnow,bttvb" O8 Q- `$ G. p! W! K$ H
+ l3 W8 u8 t* X- N/ E+ P3 B* Y5.39.217.76营养价值：乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质(有人称之为“命脉素”)，所以中国有句俗语：“金水银水不如奶水”。+ @& @+ N( b) M
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2. 鲜奶玉液
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{1 ^3 E, s2 O! o$ l2 Z材料：粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。
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做法：把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细，用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。
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: P3 B" w5 u+ O1 w9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本品可补脾肾，润燥益肺，适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。. Z2 y- e% l, i# Z. r) s8 f
+ \. i& j# L+ W) `! W, c* u/ T3 K3 y3. 羊肉奶羹
( Z- }' B- z) f! }" Y2 S& F. }5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) V8 u# f: k" E- ^) t. m. I. T4 l! Xtvb now,tvbnow,bttvb材料：羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。
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做法：将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖7～8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。
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; e5 I! c& q: |( G$ U本品温中补虚，益精补气，适用于病后(产后)肢冷、疲倦、气短等症。可每天分数次服食，连服5～7天为一疗程。服本方时不宜同时吃其他药物，最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥(小米60克、大枣10枚、莲子18克共煮成粥)。
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4. 姜韭牛奶羹
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材料：韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。
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做法：将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。
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本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混匀煮沸即成。本品可益胃、降逆、止呕吐，适用于妊娠呕吐不能进食的妇女。5.39.217.76* U1 Q7 k* \7 {" H7 E# `8 ^' H
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5. 牛奶大枣汤
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9 e0 Z7 v5 ?, |4 C9 E, J" O# M5 n材料：牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。% i# D+ Z& @0 w0 k
; N+ a- K7 c5 x# Q/ i: `tvb now,tvbnow,bttvb做法：先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可。
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! r! G$ K, M; u5.39.217.76本品可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。5.39.217.76" A0 _. A1 v0 t3 W# A
3 ?3 R1 y! p- }8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 牛奶粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X( o1 A9 [( H
* I2 k9 ~' K: t材料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。 ~3 |# m# A8 F% F( `
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做法：先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。tvb now,tvbnow,bttvb9 _* y6 b3 [! U: q0 e3 L( ^
* _5 a7 `" N6 N: u) }! rtvb now,tvbnow,bttvb早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。公仔箱論壇8 _- l6 S9 z6 h
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7. 自制脱脂奶4 Q8 b5 N' I- h. h( M3 ^
" b; L+ U7 O. T5 htvb now,tvbnow,bttvb将牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮(即脂肪，此法一般可去掉80%的脂肪)即成。公仔箱論壇* | e. f* u) u8 `: _7 R; h7 d
& q2 u$ s: U3 @本品适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。由于去掉脂肪的牛奶含热量低，缺乏维生素A、D等，可用其他食品补充，病愈后应继续喂全脂牛奶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C9 y) N4 w# r8 O' O$ d
, b( r f% `, \7 H9 W# z: ]8. 奶茶tvb now,tvbnow,bttvb! r9 a. `2 j4 {" A7 h1 T
* `. R. s: t& P5 J5.39.217.76牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习惯。我国南方人喜欢喝带甜味的牛奶红茶，而新疆、内蒙古、西藏人则爱喝带咸味的奶茶(砖茶+牛奶)。& j% Y, e1 q: _4 _* a6 j# A9 H
* x3 l( G4 N6 o& {5.39.217.76奶茶的调制方法是：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中，至于加糖或加盐，则可根据个人的口味而定。tvb now,tvbnow,bttvb. R4 j/ y: m# u3 m
3 t3 V* I5 f% l4 P5.39.217.76牛奶中加茶叶以后，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁、绵长。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。, l# a B$ y8 G+ V
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9. 蛋奶
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' H9 U4 A# O% S$ s, r+ L先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 Z/ p& b3 f5 T& H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [# q* w2 H3 o
蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素A外，还含有铁、磷等物质。本品适用于缺铁性贫血，以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。0 I3 h3 l P* L3 X
, n g! _5 h) y" x6 j+ Ntvb now,tvbnow,bttvb10. 牛奶减重法公仔箱論壇0 l# |: T2 W$ p9 s8 A
# Q7 Q$ H: i" C; m* S; d4 P5.39.217.76适用于运动员减体重。举重、摔跤、柔道等运动项目是按体重分等级的，运动员要在比赛前调整好体重，使之限制在某一等级范围内，过去常采用的方法是限制热能摄入量，排汗和服用利尿剂等。
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近年来国外有人采用牛奶减重法，具体办法有两种，一种叫普罗科普氏法，即每周安排一天为牛奶日，在这一天仅吃牛奶1～1.5升、酸奶0.5升、奶酪100～200克，以及少量奶油；另一种叫卡雷尔氏法，连续3天时间，每天分5次喝牛奶共1升，同时，再吃一些蔬菜、水果、肉类。据说采用牛奶减重可减少体内水分，而且无渗透性干扰，不会影响运动员的成绩。 |
發表於 2012-2-20 01:21 PM
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