1. 厚奶公仔箱論壇4 E; b, a6 L9 \0 n
公仔箱論壇$ D0 A6 R2 o6 Q
把牛奶烧开加入3%～7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的人。
9 I% X/ s+ V, Q- X
Y, G1 h) ]" P/ I ~! B( w% w营养价值：乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养，还含有世上千万种食物所没有的生物活性物质(有人称之为“命脉素”)，所以中国有句俗语：“金水银水不如奶水”。
/ h: O8 z# f! ^' A5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ s% l9 C1 i; ^
2. 鲜奶玉液
) g. \: R/ `1 i) X M5 ?# H5.39.217.76
$ N6 J% m! d) d1 h. w公仔箱論壇材料：粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。& A- m) w$ i# D3 `! E
tvb now,tvbnow,bttvb) _! ?+ U* W% q3 L; Q ]4 L# T
做法：把粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细，用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。公仔箱論壇* C) |; `, w3 C, d2 S
, d# G; {% g0 d' U3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本品可补脾肾，润燥益肺，适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。空腹饮用或早晚佐食均可。
( Y, ?. y1 o* @' Y7 f公仔箱論壇
8 `; f7 i1 t2 x( i/ Q7 \公仔箱論壇3. 羊肉奶羹tvb now,tvbnow,bttvb: T7 j' D! z7 d* |8 j: c. ?
# X1 y, ]8 a9 \* M8 y' F- y公仔箱論壇材料：羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。tvb now,tvbnow,bttvb+ ?8 p. E5 {" f$ ?7 J/ C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g3 H+ s/ J* Z7 m; o9 W6 e) y0 V
做法：将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖7～8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。
6 U% r9 Y2 _' \" H( itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ ~; e" ?' s0 ]; ]
本品温中补虚，益精补气，适用于病后(产后)肢冷、疲倦、气短等症。可每天分数次服食，连服5～7天为一疗程。服本方时不宜同时吃其他药物，最好每天早晨辅食一次小米大枣莲子粥(小米60克、大枣10枚、莲子18克共煮成粥)。. D k9 D/ E7 H1 N+ P( u+ ~
/ i1 T, E, c; f1 Wtvb now,tvbnow,bttvb4. 姜韭牛奶羹公仔箱論壇7 q5 c- u0 N7 a5 p
tvb now,tvbnow,bttvb: F& C- n5 ~( g4 F+ ~
材料：韭菜250克、生姜25克、牛奶250毫升。
$ @& D8 h9 o/ k f; x8 T# n公仔箱論壇公仔箱論壇. g) Q( l" A6 i3 P
做法：将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。' M |) m" m/ y, d7 k
5.39.217.76$ a: @! E& ~1 e' E; J
本品可温胃健脾，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。另有一种姜汁牛奶，用生姜汁10克、白糖20克、牛奶200毫升，混匀煮沸即成。本品可益胃、降逆、止呕吐，适用于妊娠呕吐不能进食的妇女。8 D- ~+ ^1 D; O* P0 [& R
5.39.217.769 D& c$ {' h/ @$ m; c( R
5. 牛奶大枣汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g5 _: w `2 U' K/ \$ v
% _5 K; e- h& W1 j材料：牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。tvb now,tvbnow,bttvb2 @" V& W9 {5 T. t
, U9 u# I' }$ m+ @" J6 \$ P1 F做法：先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可。5.39.217.76! l& @# d2 R) v$ \
$ [- t+ p% C, f5.39.217.76本品可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。公仔箱論壇3 D* o3 D' m3 W* K$ {
: r L5 O) k+ O: m7 _) c! V3 e" b
6. 牛奶粥公仔箱論壇# q D7 H) W: r2 H7 j
tvb now,tvbnow,bttvb4 z( F) k: O8 a5 z3 a: p' B- ?
材料：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。
9 n# j) ?) ?) ? V& @* Wtvb now,tvbnow,bttvb
% T9 ?0 q/ L5 _$ Q6 _/ u3 _6 H5.39.217.76做法：先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。
0 E' m, a6 H/ k, c* d9 A+ C& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. d6 z2 }. C4 u2 |- [8 ^tvb now,tvbnow,bttvb早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方，形成甜、咸等不同风味。其杀菌时间短，营养损失少。
1 G' _* M+ Q% `( y! ?公仔箱論壇5.39.217.76) P3 B7 s- B+ Y1 D2 v
7. 自制脱脂奶+ j! P: o& r8 ^
$ m# E4 d T" d& V: O/ h公仔箱論壇将牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮(即脂肪，此法一般可去掉80%的脂肪)即成。tvb now,tvbnow,bttvb" ]* `; F( ~! A
5 l4 D3 s- _4 ^2 F! O6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本品适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。由于去掉脂肪的牛奶含热量低，缺乏维生素A、D等，可用其他食品补充，病愈后应继续喂全脂牛奶。
$ R x. r( e6 W7 X* q: `公仔箱論壇公仔箱論壇' o; w R k2 x/ e* ~, I2 ?9 O9 E
8. 奶茶5.39.217.760 }7 ]! _! E$ p+ R3 k
8 ^8 n# k: a- a- \. J. X' U3 X
牛奶中加茶同饮可说是全世界人民的传统习惯。我国南方人喜欢喝带甜味的牛奶红茶，而新疆、内蒙古、西藏人则爱喝带咸味的奶茶(砖茶+牛奶)。
r, v1 }9 Z* G7 a1 atvb now,tvbnow,bttvb, \ B0 Q" A4 A; z# n" C
奶茶的调制方法是：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中，至于加糖或加盐，则可根据个人的口味而定。5.39.217.760 P* N+ l& }' c' h5 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n. ?: N, w# Q' ~
牛奶中加茶叶以后，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁、绵长。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者，它还能发挥解毒作用。
* m$ Z+ f! G2 o0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R& f" M O4 D: Z) Q! G
9. 蛋奶5.39.217.761 m* ]; [4 S* ~) R) D' G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O& K1 ], l; x- Q" k* y
先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M* a( [2 X3 U) C t9 c
# V/ c1 I/ j0 [7 p
蛋黄除含有蛋白质、脂肪、维生素A外，还含有铁、磷等物质。本品适用于缺铁性贫血，以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。
M& E& i4 w+ q
& }. f3 W2 X+ A( f% a5.39.217.7610. 牛奶减重法
' L1 U0 D! H) a/ d' x5 s
- B1 q- ^$ ], `, E `tvb now,tvbnow,bttvb适用于运动员减体重。举重、摔跤、柔道等运动项目是按体重分等级的，运动员要在比赛前调整好体重，使之限制在某一等级范围内，过去常采用的方法是限制热能摄入量，排汗和服用利尿剂等。
, M' C1 l: K7 a; L' E- N* I" W! U8 `
O9 r$ X" D' O7 H) Z0 _! A0 T: y近年来国外有人采用牛奶减重法，具体办法有两种，一种叫普罗科普氏法，即每周安排一天为牛奶日，在这一天仅吃牛奶1～1.5升、酸奶0.5升、奶酪100～200克，以及少量奶油；另一种叫卡雷尔氏法，连续3天时间，每天分5次喝牛奶共1升，同时，再吃一些蔬菜、水果、肉类。据说采用牛奶减重可减少体内水分，而且无渗透性干扰，不会影响运动员的成绩。 |
發表於 2012-2-20 01:21 PM
| 