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鹹魚適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _, T+ c+ M6 P4 e
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雞胸肉半塊5.39.217.76% S" V1 `) @8 n1 u
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西生菜3片3 ^* O5 z' C5 h2 Y! x
# ?, [# i+ U8 a( S2 T8 x5.39.217.76白飯2碗
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/ ^0 g1 I9 Q+ q6 |! `tvb now,tvbnow,bttvb油3湯匙
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; O: X1 W. K$ W1 w& stvb now,tvbnow,bttvb酒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# N5 B. M* u8 \
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製法：
, I$ o8 b- y2 V$ `8 ?, i, g公仔箱論壇1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。5.39.217.76. \/ o: G7 ?0 s" I9 p7 y5 M2 z
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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P. K' `. U Y% t5.39.217.763.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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5 Z1 w& Y- E9 T5.39.217.764.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。tvb now,tvbnow,bttvb y! W( }" T/ M. h$ V' c7 D7 f
\1 e. ~% [+ A1 j調味：
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酒1茶匙
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' e4 y$ p8 S: L8 t* q# Z$ Ntvb now,tvbnow,bttvb醬油1茶匙
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生粉半茶匙
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6 }! A4 V9 R: D- O a酒1湯匙
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胡椒粉少許9 |# _9 N2 R f6 ~/ _3 e: q5 }
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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