+ |0 Z( u# y& k8 S$ J$ n# M1 O5.39.217.76材料：公仔箱論壇7 q( N" f5 i4 V3 o+ Z$ g6 t
鹹魚適量( b+ Z& L6 h' l5 }5 s* v: k) o
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雞胸肉半塊
5 ]& d# o9 S$ ?* z公仔箱論壇/ W$ `8 Y% \" g( K) g& ?1 c! k1 @
西生菜3片5 u+ T; m" _9 { h7 X' v
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白飯2碗
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油3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S2 ^% A- I, t) A
5.39.217.760 R4 _4 B( e! e; j' p9 f
酒1湯匙
+ S* Z% X' n4 c' ~$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x5 h5 k# {* [! l4 b# f' o
製法：
( `9 d- m4 w) L6 E9 K, D, f& ctvb now,tvbnow,bttvb1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。公仔箱論壇# Z9 U* |. B- v( G, a1 F D
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。- Z5 s, {; M o& N0 S7 J
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3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。公仔箱論壇9 ]$ s! I U7 Q8 R! _
) N# K1 p4 j2 Y' l/ k+ z調味：
4 o5 W2 J0 N0 D, s& {2 X9 v5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)' e; x' ]/ i4 ^3 q+ D
5 f+ N% P2 M2 C w4 b" Otvb now,tvbnow,bttvb酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S" Z9 d( M6 x; ?5 G7 o+ l
+ A2 Y: N; ?1 n2 S4 r5.39.217.76醬油1茶匙公仔箱論壇+ z4 V$ T! I" f0 V% s7 m
# j3 q- E" G7 k- ?生粉半茶匙5.39.217.76# `2 ^1 a% `5 j0 w; M) p; o
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! ~7 `* a& m- b& G1 N: w: d3 H, m) g3 X公仔箱論壇(2)
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( q& M! p& V9 P6 r3 D |+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1湯匙
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胡椒粉少許
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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