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[西式食譜] 茄汁炒飯

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材料:
1 s# Y- c9 W; g) U7 R3 v) y- y4 R洋蔥1/4個
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肉絲適量
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7 Q2 N# Q  s0 i; s2 |" B青豆仁2湯匙
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: r  B1 |: z1 W5 L$ m  }3 R白飯2碗公仔箱論壇: K: F9 D7 ~; A2 ^5 X

/ K& `  O- L9 k/ i9 w; Wtvb now,tvbnow,bttvb油3湯匙# F' I$ Q0 v! D- t8 Q

6 H8 Y; r8 ~2 Q# D* J" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:4 b6 G3 f0 G9 h9 s9 c. b
1.洋蔥洗乾淨、切絲,肉絲拌入調味料(1)略醃,青豆仁用鹽水煮熟,待冷卻,瀝乾。
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2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲,然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。
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3.放入白飯同炒,最後加入青豆仁,炒勻即可盛出食用。tvb now,tvbnow,bttvb$ A& S' ^) X: Y) q1 q$ ]% g7 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }! B: _) B4 ?; v5 }, }* H( ^
調味:5.39.217.761 p. Z0 B9 |6 Z
酒1茶匙
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& o0 r' H6 b5 e8 V$ {; J) j5.39.217.76醬油1茶匙
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生粉半茶匙
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番茄醬3湯匙
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糖2茶匙
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