[西式食譜] 茄汁炒飯

TY2

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y' V: }5 C2 X
材料：
+ d# X; Q' A+ l5.39.217.76洋蔥1/4個5.39.217.76* [  \2 \% }. A- b6 a) l! N0 a0 `
0 E! e/ O: C8 O* T& {
肉絲適量1 L' |0 Y+ O( {6 i  b# T; r" q& _

, q6 P' Z" {% I& I: B, b- R9 q3 |青豆仁2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z1 K  f& N, R( Q! F+ n; p

8 V) }& X- Y3 Z, {  u公仔箱論壇白飯2碗- h: U* v& ]% G

+ A* O/ g' O& M- t& R5.39.217.76油3湯匙9 R: Y  h6 Y. c
( C6 S) C) z5 s, C$ {+ t: d
製法：
, T3 Z5 `( [& itvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥洗乾淨、切絲，肉絲拌入調味料(1)略醃，青豆仁用鹽水煮熟，待冷卻，瀝乾。
. q- |+ j. ]& t/ ]8 Z0 {0 A1 ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# w; A+ Y; u6 A+ K
2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲，然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。8 c+ O& P% f% H

* l; L  Q- h$ m, k$ g6 r$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入白飯同炒，最後加入青豆仁，炒勻即可盛出食用。tvb now,tvbnow,bttvb9 A- i- k4 V9 ~6 u

4 S/ q  j0 D# ~, @; ^7 Ttvb now,tvbnow,bttvb調味：6 s, K$ n) q+ ?5 v
酒1茶匙
8 I3 |: O* b8 `; T+ P公仔箱論壇  d" f+ j' j) c. n$ Q, j
醬油1茶匙
  x* `$ S5 e! b+ Q1 e! R
% ?/ g1 k+ x* a公仔箱論壇生粉半茶匙
& [- m1 X) |# x' c0 V. T
% {9 p& S3 o: s- Z& ^2 U番茄醬3湯匙" R! M7 {4 l7 ]! s- H
5.39.217.768 X8 A! c9 A, s
鹽1茶匙" r& z+ I* s# J5 A* W: _) f4 U! ?

7 L, C6 L  @7 E1 ]0 A% o糖2茶匙
$ |( O7 ^8 e7 m' {9 @% {3 ~5 u, J/ I! }2 M9 z/ w
tvb now,tvbnow,bttvb- d) u; S7 Q# o0 T/ N
更多食譜，請按此