長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
( {. V% W& C8 P公仔箱論壇
- }4 ]0 F8 J$ a% _% itvb now,tvbnow,bttvb輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。
4 j& l1 q& S0 k5 z8 Ytvb now,tvbnow,bttvb
7 g& D3 _6 H7 ` S. O, K/ E公仔箱論壇甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
, X2 X: i5 O( p, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V# ^/ q- G4 q+ I$ \
長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆症。
! ?6 i' ^) I! u# x( r/ H5.39.217.76# m. c% {9 i& p- E% Z
睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊涂起來。
$ {1 D k4 t8 b9 s/ T5 H公仔箱論壇
7 [/ r9 j K6 O. }$ | c/ ?* K0 R3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-20 05:35 AM
| 