長期飽食︰導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。- M8 j2 Z4 j) R" S, s
* V4 N" F5 \9 u4 _5 C$ X, wtvb now,tvbnow,bttvb輕視早餐︰不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。
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! ?; j0 U3 q: w, z0 L5 F. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜食過量︰甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇3 ~ Q; o4 c% D( B
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長期吸煙︰常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆症。5.39.217.76. d. N! g3 K% b2 }
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睡眠不足︰大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊涂起來。tvb now,tvbnow,bttvb+ k3 h1 G5 M8 P& d
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（星洲日報／大都會） |
發表於 2012-2-20 05:35 AM
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