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[健康資訊] 走路快、握力強 較不易失智及中風

據美國最新研究,從中老年人走路的速度和手握力的強弱,可以預測他們晚年罹患失智症或中風的風險,慢步族的風險是快走族的一.五倍。以往的研究曾指出,步行速度較慢者和因心臟疾病死亡有關;六十五歲以上且步行速度較快者,可望活得比較久。5.39.217.765 _! y4 @; V+ P/ t% N

3 {' G# R) x. n# {: i3 d" i$ T公仔箱論壇波士頓醫學中心卡瑪格(Erica Camargo)醫師的研究團隊,針對二千四百一十位平均年齡六十二歲的受測者,進行步行速度、手握力和認知功能測驗,所有受測者並接受腦部掃描。tvb now,tvbnow,bttvb" S; P; z7 `0 ^! g8 B% \0 F

- I( M4 O1 q  {0 w. D2 @, a$ \根據長達十一年追蹤,有卅四人失智(包括阿茲海默氏症),七十九人中風。研究人員發現,步行速度較慢,與腦容量較少,以及記憶、語言、判斷力測驗表現較差都有關係。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x8 U. s2 r# ]. N" ~) [- f

! }$ j/ S1 X6 t) @7 @tvb now,tvbnow,bttvb接受調查時六十五歲以上、且握力較強的受測者,之後中風和小中風的風險,比握力較弱者足足低了四二%。卡瑪格團隊的研究成果,將於四月在紐奧良的「美國神經學會」年會上發表。$ ~* F2 T" {: _

1 U! ?! ]+ S0 u" z( u9 ^+ d公仔箱論壇專家認為,這項發現在評估病人罹病風險上極具價值。紐約「勒諾克斯山醫院」的斯坦包恩醫師指出,步行速度與手握力,和這些疾病發展過程的關係,目前仍不清楚,但光是兩項簡單的測驗,便能提供臨床前徵候,讓醫師可據此啟動預防措施。
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紐約「邁蒙尼德醫學中心」的凱爾森醫師則指出,這篇研究為早期驗證失智與中風風險,提供全新的方向,他建議以較年輕的病患進行相同測試果。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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