返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豆醬魚片


& d* B5 K5 H) g4 `! }" g$ Y+ p$ Qtvb now,tvbnow,bttvb
3 C* I+ V  X$ |  |3 r4 L# y3 v公仔箱論壇
  w$ k) M- H9 M4 L+ J 5.39.217.76+ w+ \) i( v9 i6 x% Z& O
【材  料】
0 n, ~4 r1 \9 x7 P+ c# F$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; e# ?8 R1 X) s& q8 y3 P4 A( ?鯛魚 120公克
2 k6 X0 B9 r5 e$ [7 |9 T' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x) W/ z! g" w' o
10公克
2 t* b2 {7 o9 D: D- t% x7 [2 c# c. Q+ t1 h9 B0 D  |: b
5公克5.39.217.76+ b+ e  W; E. l1 Q+ r) k$ K4 w

; i5 I/ Q/ r5 X5 R1 S0 s蒜頭 5公克
+ s, d$ O1 s# x+ ]  n! F# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q5 R6 @6 l. T+ P+ M: T
地瓜粉 適量5.39.217.769 l( f% {: C" I
5.39.217.76) b, m% @9 M1 x$ Q+ A* V' B
【調 味 料】
* H% E2 S. S% N( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 x- A  [8 H! ^
黃豆醬 1大匙
5 W3 r8 m9 H0 s/ a% k+ g
& q% W5 X) Q' C+ ^5.39.217.76醬油 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U+ J5 |; I. d; x, m2 [# D

, \% l& c  k6 ]- n+ |. r" Q8 [公仔箱論壇細砂糖 1小匙
! [. C% W* k0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 N. d, }  w9 ]# m$ \( ~5.39.217.76米酒 1大匙: `5 S+ E" Y" N' x( v; @1 p0 c

8 }% F. f) M+ m, W) C) U% Ttvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙公仔箱論壇  C& H- a0 e! n

+ g+ Q4 P3 D* s; k公仔箱論壇 30㏄5.39.217.76: O% p' @% ?( o* r8 ]

% s5 c" U/ Q% q; r  `公仔箱論壇【醃  料】
. c; k" N% K) x/ S$ x8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: a! x7 w" l" m, X( H; n4 Y+ Rtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 適量
) P0 N" I, k6 f# m! p6 {/ s/ F
: g; H( B- h6 {% H) Z香油 適量
: h1 t; f; n6 G: Z' {8 V7 H) N5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 h& _6 J2 ?# O" d
太白粉 適量
4 l, g  x, P3 l+ a, p7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. {8 Z2 Q. i- A5.39.217.76【做  法】
0 O% a' f. k8 N2 h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 m, W. i- G' i( Q) K2 ?
1.鯛魚切片,拌入醃料所有材料醃10分鐘,再沾地瓜粉,放入加熱至140℃的油鍋中炸熟,撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x& L4 p. f6 {  Z8 ?8 U" j
2.蔥、薑、蒜頭切末備用。
8 Q+ W- X5 p8 C/ ~- k' i: Btvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。
4 g; ?: e) R: a公仔箱論壇4.再加入作法1的炸鯛魚塊和所有調味料,拌炒至湯汁濃稠即可。
; V6 P% n! X$ y# p9 v+ q- y: f
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
It looks good and easy.  Thanks for sharing.
返回列表