" R I# Y3 z' r4 |" A: T, \0 p公仔箱論壇 公仔箱論壇! n3 D5 i3 U+ f$ ?& K
! l- }- Z$ v0 J2 t7 y2 C" `9 Htvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76/ I1 ^4 w1 V4 C3 j0 `; G
【材 料】
6 B2 v8 P6 w0 f- `tvb now,tvbnow,bttvb
6 r& K* t4 t6 ^# ~2 w公仔箱論壇鯛魚 120公克
7 b, h3 {! q, @5 k, F; N {5.39.217.76 公仔箱論壇+ u8 Z+ ]" P) k! [
蔥 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?) t" N5 H; U2 G8 k1 ], G& Z; x
% O# O8 l6 I5 }
薑 5公克公仔箱論壇6 F3 E' a& k% L1 d. o6 g3 `
, ^/ o( Y" j1 i9 h- x* ?1 S+ {& {蒜頭 5公克5.39.217.76$ U3 V. R. N0 P$ E) H4 H
- i9 F5 s% r# N- C" V1 V
地瓜粉 適量5.39.217.768 [3 @- a) D5 h: w
* V; p' D0 W9 j- V7 b$ v' R1 N【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~. H7 `2 C& A p2 Z7 C0 }
h+ Y. {+ _# m8 K. Z公仔箱論壇黃豆醬 1大匙
0 ^: x% d8 K5 r$ n, ~0 n2 _) z7 g1 I; ? u5 F
醬油 1/2小匙5.39.217.76 e: w3 l1 K, [$ q {0 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [ c- A) v) l' z
細砂糖 1小匙
7 Z, v ~4 R, z# J
- U# v+ i" |; g! l) c5.39.217.76米酒 1大匙
7 u) }; ?( {0 j! Y T T; L; D9 W% {5 V; h
香油 1小匙
) {9 K, Y4 K4 [, `. w' Xtvb now,tvbnow,bttvb& s/ c* l( X! o$ }5 `1 p
水 30㏄
# i; W3 t: N- ^# s; {1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 w L' b0 o b% \4 T公仔箱論壇【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S% j- Y2 K; c6 o
' _, P) \* L* q) O, `6 U# |, `5 Z8 m公仔箱論壇白胡椒粉 適量
3 x8 a9 l: G: ^) v, m! }5.39.217.76% n/ w0 b9 n9 u/ j4 s
香油 適量
' \, y' O; K8 }& m# Vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 b3 W5 h9 Z: E, k# }
太白粉 適量
6 n6 H6 }6 d9 N; J7 J0 b5.39.217.76
6 G) N3 R) ?7 h8 Btvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
3 \4 t3 D) r9 [8 f: V, d& j5 d _9 _ |# X7 t2 V
1.鯛魚切片，拌入醃料所有材料醃10分鐘，再沾地瓜粉，放入加熱至140℃的油鍋中炸熟，撈起備用。5.39.217.76, }/ `. e# G! E. A, ~( ~; m! Y
2.蔥、薑、蒜頭切末備用。
- \0 }- S7 v K0 [ L4 H3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
6 L- c5 r6 B/ y3 r& ?3 i o) ]& C5.39.217.764.再加入作法1的炸鯛魚塊和所有調味料，拌炒至湯汁濃稠即可。公仔箱論壇/ A/ K$ |; w( u1 _4 ^! J9 X
|
發表於 2012-2-19 12:32 AM
| 
