% s1 g* s6 Q2 z& m# V J5 ~2 U
公仔箱論壇$ I2 X" }5 w2 G- M* d; D* V; a
許多人習慣在飯後喝水，認為可以爽口，也可以加快胃裡食物的溶解和消化，但事實並不如此。
9 w* K% m# }6 Z3 K- X, @飯後立刻喝水會沖走消化器官中的（西每），或降低它的作用。
& a0 M/ v3 w% I. a' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胖子更不宜大吃大喝後馬上喝茶，這是因為被流體稀釋的食物很快會離開胃，結果剛用完餐又有了飢餓感。
2 e1 B& y. K8 w- R' y- y! h. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後大量喝水易引起燒心% ~3 S x4 T, Z5 ?0 [5 o
此外，飯後頻密和大量喝水也是容易引起燒心的因素，所以有胃灼熱毛病的人適宜飯后2至3小時後才喝水，而且是每間隔20至30分鐘喝3至4小口。
. }) l3 g' U$ {" Y# e+ Btvb now,tvbnow,bttvb
( y1 ~6 F* U( [9 T) i- w, s! t# ?tvb now,tvbnow,bttvb通常，吃飯菜時不宜喝水，要喝也只能少量。吃了水果和蔬菜後應等半小時，食用完淀粉類食品後應等1至2小時，而食用完高蛋白食品後應等1.5至2小時再喝水。4 ?6 e0 o7 F- D$ d& }" d9 D. T
6 r; p& U* S" M9 Ktvb now,tvbnow,bttvb飲用水、果汁和其他飲料最好在飯前15至40分鐘。
3 M! `: c* r6 u& j7 q5 @) c
8 U# b- }+ d8 o1 d' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 s2 d4 }% M) W& X/ K+ H) g d4 Y/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y! w$ }( k7 M3 B0 W6 m& V0 `
2 e/ |% u# {3 @- _/ v. W! P5.39.217.76
' j4 o% l/ i! J { |
發表於 2012-2-18 02:44 AM
| 