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3 l2 B4 C8 F5 E# m2 P- g6 S6 gtvb now,tvbnow,bttvb忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。; |8 S' k5 K9 v8 h- q4 C6 i
忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。
% I! y2 t+ _( S1 z' k# l1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# u: |+ B* u. k1 T$ Y0 p
忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。公仔箱論壇0 W- z" M* K. k2 T: n- u4 V
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發表於 2012-2-18 02:41 AM
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