各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了,腳常常維持一個姿勢不動久了便有腳, {, Y5 S6 t1 O* I8 K$ ]
麻的現象發生,這是我看電視學到的方法 ~
9 p" j0 v3 {$ f; c" ?1 @8 e G* ^方法:
; W0 `: p: i t5 |# n# C p# m左腳麻,舉右手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.& Z( ?7 P$ r" F. s( y) F; t7 P
右腳麻,舉左手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.
( ]& L$ k/ |" C1 [% V) D- G# y* ]; h麻的時候試看看囉 |