各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了,腳常常維持一個姿勢不動久了便有腳5.39.217.768 o1 N0 r# d) Y% w. h6 I) p
麻的現象發生,這是我看電視學到的方法 ~; K4 d' J; u7 T+ Q' J* m9 ^" p
方法:5.39.217.76( a8 Q, Z( T+ a, c# v0 A4 a
左腳麻,舉右手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.( O8 b7 X, E7 ]; c
右腳麻,舉左手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了.tvb now,tvbnow,bttvb5 l6 g; D: L J4 `2 P
麻的時候試看看囉 |