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6 x6 q7 c# Q0 t# ^: Z7 s- Y% [! Z5.39.217.76【材 料】
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雞胸肉 1片5.39.217.76; f6 k4 y% P$ r7 ?
# U4 h w; U; S豆芽菜 50公克& u, f. P& l# l0 i2 o1 x; k! @2 x
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青蔥絲 1支
; s: j9 v( L8 }2 T+ W) n, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ^4 A5 u0 G3 E. ?: F9 b, u) gtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜絲 50公克
+ o# l, O) S, Q ^! ` X4 w9 ?) a) ^公仔箱論壇
) n/ c- x+ g" N公仔箱論壇怪味醬 適量& ?& d& k: Z/ o8 G) W
( g, G% w% `, h5.39.217.76【做 法】8 G6 ^: z5 w" \' `6 ~. N3 R1 F- B
6 `8 k3 k. d8 l" K% S5.39.217.761.將雞胸肉洗淨放入滾水中煮5分鐘後，關火燜20分鐘，再放入冰箱冷藏30分鐘，切成條狀備用。
. E% h3 L8 j. k8 }) d; I' [6 s5 ^1 k5.39.217.762.將豆芽菜洗淨放入滾水中汆燙過水濾乾水分備用。
5 G# J* r$ h: _tvb now,tvbnow,bttvb3.取一個圓盤放入高麗菜絲，再放入作法1、2的所有材料和青蔥絲。
" X3 ^, _. d( J4.最後再均勻淋上調好的怪味醬即可。
: g) Z# y8 L* v% q. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-2-12 11:06 AM
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