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" X2 B' c f& ^- E% B& X- ?$ W【材 料】! g& Q1 d% z3 ^" |" ?) B+ i% W
/ l4 D; p5 n4 r雞胸肉 1片5.39.217.76. ], k1 K+ s0 P* E! `; e
) R }) d$ F, o" rtvb now,tvbnow,bttvb豆芽菜 50公克
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青蔥絲 1支tvb now,tvbnow,bttvb7 B% J- L$ A9 w, R; d
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高麗菜絲 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |7 j* V8 Q( p
& u1 W% B$ ^; j* F! X怪味醬 適量5 f4 _/ n( g$ A/ W( E7 F
7 N' \! [- o! x# g& e" l7 B【做 法】5.39.217.76" R* |+ v' A6 y3 [2 C
" N& \; a5 b9 [7 H- X% J1.將雞胸肉洗淨放入滾水中煮5分鐘後，關火燜20分鐘，再放入冰箱冷藏30分鐘，切成條狀備用。公仔箱論壇, d6 E$ H" j8 Y8 @
2.將豆芽菜洗淨放入滾水中汆燙過水濾乾水分備用。公仔箱論壇8 o" V/ R7 D" i, i# E8 h
3.取一個圓盤放入高麗菜絲，再放入作法1、2的所有材料和青蔥絲。8 w; b3 f8 o( V0 B
4.最後再均勻淋上調好的怪味醬即可。
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發表於 2012-2-12 11:06 AM
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