[中式食譜] 醬燒魷魚

hamtu5168

5.39.217.761 L0 k5 e2 H% ~& o7 ?

0 U" c# V$ f. B7 o4 G& l+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
- A% s+ R8 ~1 S5.39.217.765.39.217.762 y$ S% o+ j) k' q4 {
魷魚 300公克
* |% s. \1 M  V; `, X& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w5 h# O7 O9 v9 q! B
蔥 20公克
  k4 H4 I) c7 O, Q- O* d, E5.39.217.769 O* ]7 X/ F4 R9 G  W4 _1 O) P
薑 10公克公仔箱論壇& o) T% U1 u; s* ^# N+ G, U
, |; C7 v9 o4 U3 ?3 v
辣椒 10公克
9 k2 W5 R2 J2 D; P( H, btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' Q2 Z0 y  F5 t! u' V
黃甜椒20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V4 e& ?( J; t& ^+ S+ ^

$ @! j& f/ R6 q, [. O& A0 Z$ b紅甜椒 20公克% s9 p  T/ V7 |

- u$ j9 Y2 q2 w; q( [5.39.217.76【調 味 料】# D$ ]8 I3 P& b' G

1 ]  z' T2 d4 A1 F! c( v2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴魚醬油 3大匙5.39.217.76/ W- v" @# o( }" `
公仔箱論壇  q0 X! t: M- r* h
糖 1小匙
! s2 [2 M; s4 n! X6 c5.39.217.76
7 J3 _* e, I1 [7 R/ j9 Xtvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j, i! i" x# T8 s* N

6 Z3 z  E! D) [! I5.39.217.76味醂 2大匙, x3 I& O- }3 z1 q/ ~
9 W* v$ Q7 B& h$ e& ~) {) Q% s" b
水30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S, K5 @- a4 L

# G( ^) r5 J9 w- Q【做　 法】
4 g( O7 t! A: d* t& h, b( ]3 [: G; B, k7 e
1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。5.39.217.76( s% D# c( I% c
2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \. h# v5 L% T6 G( ~& t
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。
$ P. ^' |/ Y/ t% R+ ^- c5.39.217.764.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。公仔箱論壇1 e# z* f. p7 j$ y$ h% x1 [