[中式食譜] 醬燒魷魚

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+ C% C6 Y  o7 v# Q; a: U【材　 料】3 L( J% y- U0 P6 e- n7 s

7 O! F0 G2 h1 h* Y1 E5.39.217.76魷魚 300公克
; g' U: W$ }1 i: k! f4 q2 _& |: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! F& J& H* h- ?+ Y4 E
蔥 20公克
, x; \* A: M; X6 i3 ]2 v* w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z% r  m3 C$ L! s" A( l
薑 10公克
) T' ~  Z$ N. |4 }5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }/ ]3 x- T- A$ \
辣椒 10公克
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1 Z, z; H. L% v1 Z9 k黃甜椒20公克公仔箱論壇* g# A. T4 e# ~# [% r
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紅甜椒 20公克
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$ _) }4 L8 `9 Q* w" P" H4 n- A+ Z【調 味 料】6 u, ?6 g* B% G6 S

* j* F- h  S! i) q; `2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴魚醬油 3大匙公仔箱論壇  v5 x% I7 P. O7 d& o3 t
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糖 1小匙
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米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s: n  i$ D5 \. ~: p! m" o% c: ?+ m

& p/ o+ V, Y; o. c) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂 2大匙5.39.217.760 O1 l8 [# }, X+ {' W

+ d* D/ t% T0 R+ V" v4 r6 Jtvb now,tvbnow,bttvb水30㏄, I5 }' X( v3 x9 ~  E! K% R
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【做　 法】; I% C/ D9 z# k" k  Y9 i9 y4 n; x
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1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
  \, [& @5 p% z& S& T2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。
; X, B. V2 J1 g1 E7 }; x# |% c6 c3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。
& G# u2 l, x2 C" a+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。5.39.217.763 c- B$ c/ G3 p+ R6 O