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[中式食譜] 醬燒魷魚

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【材  料】
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, T0 s' Y) L. Q6 I9 c( F2 s- p# _魷魚 300公克公仔箱論壇! u5 v1 k; R5 Q& _3 b( Y

$ u- V  j' o  U: d5.39.217.76 20公克
. C+ V2 [, L0 N* i; m) ~: f! R4 W  Z
10公克
+ H' ~* E9 E* e& J/ O5.39.217.76
/ r9 {& ?; o  L8 F公仔箱論壇辣椒 10公克
+ D6 o$ i1 I% R% d3 a  V0 n
3 I5 S$ I* Q5 u# \1 B( R公仔箱論壇黃甜椒20公克
% d, a' e) ]" @0 i+ H! a5 Ctvb now,tvbnow,bttvb8 u  j, J5 d& r/ N
紅甜椒 20公克+ f3 [! H* Q6 F$ O

' S8 N: ]; J! g. ~7 N' d5 J4 y5.39.217.76【調 味 料】
! W8 L  T( F9 h. M: x6 R7 ]& j公仔箱論壇/ Q# `. \# W  ~  z
柴魚醬油 3大匙
$ i( O+ ^  d& q# v+ F) V3 `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 H. H. x. R- ]. X
1小匙
- q4 `6 a/ d2 b( Q; K& x3 o: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# s' @+ |7 I' o* |: I, V
米酒 1大匙
& A6 {" _  e2 h! k: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; l6 q4 Z8 u' v# L" h! X
味醂 2大匙
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9 t( g: p+ K+ V7 |" g* {30㏄
. o3 q- v- z% J' m: R$ u, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" f6 p0 k5 b" x# f6 L" R
【做  法】
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) {& B/ R, Q8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚切花刀切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。公仔箱論壇: E- r  {( [1 {9 B8 K7 V' I4 T
2.蔥切段,薑切片,紅黃甜椒切成塊狀,備用。
0 L+ k# m$ a: [3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的蔥段薑片爆香。
7 m& k" `6 z( ^" |) w( H( stvb now,tvbnow,bttvb4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料,最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A3 m+ Z* G, Q6 D
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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