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3 H o$ Y, B$ F2 d/ O! n2 h【材 料】* ^+ B+ t' R- J2 h" f* ^: X, J
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魷魚 300公克
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薑 10公克
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辣椒 10公克2 g4 [; l8 Q% b; I6 D; ]- a0 y
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黃甜椒20公克
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紅甜椒 20公克公仔箱論壇- y! W) k4 |0 C% U& J& V% S
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【調 味 料】
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柴魚醬油 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 `, c$ X7 Q( t+ D/ _, {% O' A9 ~; F
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糖 1小匙
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* Q# a: J" {. A& w$ a8 N# x4 s" m公仔箱論壇米酒 1大匙
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味醂 2大匙
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) Y% J4 X. r- W0 o3 b) xtvb now,tvbnow,bttvb水30㏄
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【做 法】
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1.魷魚切花刀切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。
8 ?: Y: ?+ b! h/ j7 H" C& _公仔箱論壇2.蔥切段,薑切片,紅黃甜椒切成塊狀,備用。公仔箱論壇9 f& ]6 X& m9 ^3 X
3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的蔥段薑片爆香。
# s: U& q& a( @ X9 Q- c# utvb now,tvbnow,bttvb4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料,最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。公仔箱論壇+ K( Q8 s5 u6 ]6 Z! M( k) f( F
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