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[中式食譜] 醬燒魷魚


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9 `: T4 H/ c+ Z公仔箱論壇【材  料】5.39.217.76' ]# D2 M3 `3 s- i

& P5 w( R- L- t  f5 R. f: j2 v' B魷魚 300公克
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20公克公仔箱論壇, i5 D, G( c' F7 K! d

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辣椒 10公克0 j4 f% C3 d* f0 I/ t
5.39.217.76* L$ [9 ^4 q! e+ S* u0 |
黃甜椒20公克
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( O: E/ w. ~9 n2 @5 c) A9 T9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 20公克
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【調 味 料】
- t; N% Q8 E" l9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Q* O, c8 l2 M' M公仔箱論壇柴魚醬油 3大匙
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) h  V; ^$ c. ]1 r" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1小匙
6 A$ {3 r& Z( T# ]4 |+ i4 F- wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M2 e1 k- D8 ~3 x
米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ ]' n& ^" `. e8 k7 D/ ~

" g, k' M3 M) K. l) g公仔箱論壇味醂 2大匙5.39.217.76  b  ?7 o! s( O2 K  R- o& K
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30㏄
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" W4 ^( K' ~1 \( N/ ]+ B公仔箱論壇【做  法】
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1.魷魚切花刀切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。
1 N" y4 g% r# e0 v  j2.蔥切段,薑切片,紅黃甜椒切成塊狀,備用。
3 ]( U6 ~/ P3 U/ |5 Ktvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的蔥段薑片爆香。公仔箱論壇8 V9 T; O- |* y; l# n6 e8 m5 X
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料,最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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