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魷魚 300公克5.39.217.762 i v7 G7 e% l( r9 @
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薑 10公克
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; `. W: z4 b; p* |黃甜椒20公克
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紅甜椒 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S9 @. f# i0 |& x" J
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb F3 S0 n) n1 g) b6 ]9 v/ ?
9 J. |& j6 Z( \0 N' B W5.39.217.76柴魚醬油 3大匙
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- N) v8 s: s# a4 V糖 1小匙
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米酒 1大匙/ L( i5 v( E# p. L. `- d1 H
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味醂 2大匙
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y1 y6 |' H# z+ p# B公仔箱論壇水30㏄5.39.217.76( N: r7 S, ~$ }+ |2 ^ B
3 m* p1 i9 s! v公仔箱論壇【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d$ H1 d6 u' J
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1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
, z; l$ m* }2 X! s公仔箱論壇2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。
' F7 Y5 G5 d. |$ J1 @2 L3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^3 A/ P) M- C% I, s
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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發表於 2012-2-12 11:02 AM
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