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, V ?" T8 m6 h; p TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s) X- T5 X2 q i/ P( O
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb! {8 Z/ R; i# \8 z
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魷魚 150公克公仔箱論壇; |/ x( t+ \. e: ~0 Y) E
) ^6 I; x! k* B1 A& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸菜 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T" [- y" S5 H: m
5.39.217.765 H1 Y7 l1 w+ |" Q" c s
蔥 10公克
q( ~8 R2 H; m& d4 {8 }$ d% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 t: X; A; _/ I
辣椒 5公克
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0 h- D8 {. e( k v) S9 b; G, }+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 5公克
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【調 味 料】
1 e0 M- c% k4 X: q) A公仔箱論壇4 u5 K6 i o$ s6 T6 [9 \, r# `
醬油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B, O" k+ x. w8 q7 S' i# ~1 f1 |9 y8 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @8 C4 ~5 q7 ]1 }' b: Z
細砂糖 1小匙- X9 D i$ C8 D, \ F K" }. m8 I
- m" U$ g F, |0 f1 ~5.39.217.76雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ C4 O8 B, g) k; M" |5 k
# P6 w; c Q. C, e米酒 1大匙
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2 o. i; [7 Y9 k7 m公仔箱論壇香油 1小匙5.39.217.768 m7 ]" f* X5 g
* [! l" O8 C- b4 O$ q公仔箱論壇辣油 1小匙
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$ I9 {: K1 ~2 q2 ~3 c5.39.217.76白醋 1小匙5.39.217.763 w4 a$ C5 g% a' p/ I4 }
6 u+ K, {, p" q' b/ N太白粉水 1大匙
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【做 法】2 z' g! s9 M: F& R1 s. {; Z* v
/ x. }' C1 k) ^. r( e! h3 n- Ftvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。0 b* n$ {+ @- U5 `+ t
2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。公仔箱論壇/ b1 N9 q; k. E
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
) {8 x" `4 _9 ]9 b! d" B S. ?5.39.217.764.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。5.39.217.76. V# D( d5 H% z) R7 a1 i
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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