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" R, Z2 i+ K; M2 b) M1 c f【材 料】
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魷魚 150公克
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酸菜 30公克
- ^# a) K2 a4 t: K" M% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 Y4 C: G6 s2 ~, L, O* N+ i9 g
蔥 10公克
% H( U+ a$ M5 `8 `公仔箱論壇
1 `$ ]' o: ~& D2 l7 Ctvb now,tvbnow,bttvb辣椒 5公克
# ^$ N! c% J1 o- n- qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& w8 F5 @" @* f# j4 H
蒜頭 5公克
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1 h G4 P+ I' }1 \4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】$ P$ c" A" V6 R$ E) Y& A
( ?) f, C6 Y6 }) t- |醬油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C9 h' T; [- b0 ~1 z: p5 J7 Z6 d
1 U/ { q, L$ i9 h( g7 [) utvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w( J7 x1 V3 A$ u5 [8 M! ~
* c! R9 g+ G0 q0 e6 u& }7 l0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/2小匙/ V6 T, _& C+ E6 |! j
- g4 ~' R/ S2 s: _/ v l2 e" O米酒 1大匙
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香油 1小匙5.39.217.76* o) O9 q1 |. |- ~ x) A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m: ^5 H; n0 ]. ~
辣油 1小匙
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6 k- M1 `% N; o% u# V" m H" N公仔箱論壇白醋 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb s: |% R/ @; ~
9 ?0 c/ J7 K5 F7 @0 [% o0 q太白粉水 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ }8 `. y2 b; e4 C
4 ~- Z6 j7 U; L) O【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 ~, n8 R" ?0 s6 o
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1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。5.39.217.760 G9 t5 M; ]. B |! I" _
2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。
" P8 D W, H! I/ o \; h3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。公仔箱論壇8 v0 l+ N& H, q: m2 Z- ^
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb' D& I5 s6 z: g/ d$ E2 x
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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