3 l) J% k# x( i. U
1 c% }) q8 H7 p8 q 公仔箱論壇, c/ ]0 Z" G! L, p/ h D
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @' e* x; [% p. y/ u; M
8 H$ [+ \& T7 P( p公仔箱論壇魷魚 150公克2 b' r/ \3 J! z4 q/ f
! w7 p6 W$ O2 O% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸菜 30公克5.39.217.76% I; A/ a; @2 |
$ v& @8 J7 y# p5.39.217.76蔥 10公克
* F& x+ q: p8 r0 U8 P7 S
1 T" c/ ]4 C! a+ {. @辣椒 5公克
7 O$ y+ U& \1 m: k& r' y) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& J c0 t4 S4 ]
蒜頭 5公克
* Q3 Z7 ?# _8 g1 p
: }5 u0 q9 @& V. m( ~9 t5 V% g5.39.217.76【調 味 料】
8 i# J3 P7 b; C, m+ t4 I$ n公仔箱論壇9 K# j' M3 E3 e6 B, y( W
醬油 1小匙
- J2 I: }+ o+ e7 }+ }5 r公仔箱論壇
5 _3 O# f+ ~, x: [/ Y, _, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* \( P- i) M; P5 Q$ ~9 [9 F
5.39.217.768 Q3 u5 K! A: E$ A& K( D
雞粉 1/2小匙
) D& s7 X: s0 s1 n& {* }' D2 m4 \tvb now,tvbnow,bttvb
8 I% I; U. f" l+ \8 q- H米酒 1大匙
* ?. p9 `! L- i# m! U" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 {) Z; O) m) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
; B( d& S" z. r公仔箱論壇
& g4 B+ b2 q. R+ s辣油 1小匙公仔箱論壇' S+ M. B/ y7 @6 ~* N8 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D6 h5 k# b ]3 y8 e
白醋 1小匙1 i4 B. U: a) ]# u$ x
5.39.217.76: H4 b$ [9 B' R, x- f1 n
太白粉水 1大匙
$ x' M e+ @ e/ J l- n公仔箱論壇
* T. Z2 L1 `1 Q【做 法】
5 H+ z' R; n- T0 W- r! b* W" K4 o ; |7 u+ P& x) `3 v. H. k! }
1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
. ^% l' a8 k' l' s5.39.217.762.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。/ n* W. h" G, V; n1 Q
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。0 @+ j4 F3 p* G, H+ H
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。, H; d* J, ^+ T! `6 s
|
發表於 2012-2-12 11:01 AM
| 