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`( o& ], E7 ~! d M d- v6 xtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】7 g1 ] T) I$ X- Y' _3 k5 K; p/ C
 公仔箱論壇5 T* k# w# O: ]' @: Q" T$ d4 X9 x1 D) A+ P
魷魚 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B0 b5 Y. w* F
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酸菜 30公克
1 c2 i3 d$ o( W( B6 G" E' C) C- I6 ?' Q4 ?2 Z: q5 q9 G) c
蔥 10公克
& u3 } P9 t+ I( [, ^tvb now,tvbnow,bttvb: i+ u4 I- K4 \( o% G9 t
辣椒 5公克
" x4 Z1 d# o/ {2 |4 J公仔箱論壇
4 L* w* a, D# i公仔箱論壇蒜頭 5公克
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【調 味 料】
# A0 @5 r2 j+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 |8 I$ D4 u A) A" h* Z! U" i. A% v
醬油 1小匙
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- A# G# s0 ]% t- t Q$ p) x, M9 Ctvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1小匙2 r7 O# `2 N" f/ P7 J; |, D
tvb now,tvbnow,bttvb9 ~) q* @7 \% y
雞粉 1/2小匙公仔箱論壇5 }2 |5 V( q0 H |/ ~9 u2 V
5.39.217.76' y) L, R" h! a7 \3 L. L" h7 Q
米酒 1大匙
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香油 1小匙
/ y! L7 P! G+ ]8 ^" E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o/ v" w" Y- X
辣油 1小匙
# V3 |8 _( N8 C1 i' K; Z; Q6 t5 S: O8 x0 ~0 q3 y) C+ U! Q f: m
白醋 1小匙
& d1 g" ]% F9 W0 J1 i2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y; q* D- m' D7 B8 \
太白粉水 1大匙公仔箱論壇- k2 a! E" v$ }% P& K
- S9 b `' w. r1 ]! D% N, v& `: s6 }' P【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 c. H2 ~" J0 g$ D- ?1 p2 Y* r$ V
, |+ ]+ ^& q9 ktvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。0 O5 F2 w6 g3 _! }( c
2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。
, y0 t& A, I: ` P' g0 ktvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
0 {$ c1 u; {( j4 U/ u! i4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。 B* {& o5 U& I' [- V6 x4 G! k, }
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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