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【材 料】
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西芹 100公克
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2 R; |, T5 ~0 T9 r {: gtvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1條
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蒜頭 2顆5.39.217.76 V; h9 n+ r |) y
5 ~5 l; {. \2 o4 T* s( `公仔箱論壇【調 味 料】
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5 ]4 R8 {2 V4 E$ L8 _6 c* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q. J4 ~3 E' k5 e$ e5 v
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【做 法】
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1.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q- P6 P3 M3 x) @0 P1 }7 E Z; p
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2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。0 M0 q; K9 ~' v+ m4 W
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。5.39.217.766 |5 `0 c6 q- U
' P5 C2 _4 {, J V" c' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。tvb now,tvbnow,bttvb- {1 I% r7 q( Q
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發表於 2012-2-12 10:57 AM
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