返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 西芹透抽炒

tvb now,tvbnow,bttvb9 s. X: c& N' P- U4 g; g
; M% C: T7 v) n- K6 S3 p4 s$ B+ y
tvb now,tvbnow,bttvb. y. e" P* j6 b, C
【材  料】, e: }: d9 P, r9 Q9 d& v& i

& p. D' v  b1 o0 L; c% ^公仔箱論壇透抽1尾' R2 r4 Z' i. K0 o* @9 r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I) o* R3 y) M' P* O
西芹 100公克公仔箱論壇: N2 X, Z) |* _
  j; Q: C# x% a3 Z9 o+ W# ~% j
辣椒 1條5.39.217.76) z, m3 C6 n) D$ o3 m- q2 f) y
公仔箱論壇' o- G, i# J9 B+ G6 Y' g( w
蒜頭 2顆5.39.217.76) K5 S5 f4 N3 w! j5 z

7 [9 G" g+ i7 z2 Q1 j5.39.217.76【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X  R8 @# D8 z* j- |
公仔箱論壇5 Q2 `& i8 [6 }' A
牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb( \" a) v+ |+ |, @  E

3 r9 ]7 Y5 S3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌原味高湯 2小匙
( u8 M' R" i& v4 D5.39.217.76& c# n) _- B, B! C
【做  法】
6 ?6 E; Z" A: l; R9 P8 F( Etvb now,tvbnow,bttvb
! E5 |  V& ?, t" t+ A$ I! vtvb now,tvbnow,bttvb1.透抽去頭去內臟,切圓片洗淨;西芹去表皮粗纖維,摘除葉片,切小段;辣椒切粗丁;蒜頭切末,備用。5.39.217.764 s9 S* I$ j, S; O# x: r

! K, t1 F% P# L1 d2 v5.39.217.762.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
( w& X; v  P. N' Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% ~5 Z' \$ P. L& y
3.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。  e0 C  V6 X$ d: A9 y& ~5 c0 i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N2 c# C5 A$ I) L) B/ E
4.再放入作法2的西芹段炒勻,再放入透抽炒一下即可。
. E) u9 F9 R4 H7 {tvb now,tvbnow,bttvb
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表