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& ?. ^% F/ i5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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透抽1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E& {2 A& Y5 \+ f6 r( T1 J
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西芹 100公克
# z# ]- ?! E8 `+ B) F1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d1 P9 o. J! f1 C
辣椒 1條! Q9 a% ?0 C! U' P) c! h
3 u1 p& o K7 s& ttvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2顆
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【調 味 料】5.39.217.76* q' }* w- s1 ]+ k
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牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙, p; ?& H1 m' Q8 b% J6 n, {4 |
. J g9 T+ u) v% }: |$ M& H7 [, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌原味高湯 2小匙
8 L! {" g9 |7 }/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 k, C' A5 _3 R+ L- d r4 v" Z
【做 法】
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$ @& h$ }+ p2 o0 @) j( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。
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2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。& k: k; c/ X" O) s1 x
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。
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4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。
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發表於 2012-2-12 10:57 AM
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