返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 西芹透抽炒


7 h, A3 g* d* E2 D4 [tvb now,tvbnow,bttvb
# `3 ^! z) k- F" n( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.763 k/ D) F% n0 T' g. v/ Q! r1 f/ r' P
【材  料】
# G% X& O) p6 }" i( w; B1 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 d- {9 i2 ~7 ~" p, M. {; BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透抽1尾
+ p: t2 ]' H6 @# Y0 ]  x. n5.39.217.76; i- b; ^; q# ~) w
西芹 100公克
, Z$ w; S! }. R: w, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v, _. T# s4 x; B5 i
辣椒 1條5.39.217.769 ]# n9 x  y0 J" Z

' P$ ^7 r( f" E: E! I  |( E+ D: l5.39.217.76蒜頭 2顆tvb now,tvbnow,bttvb" ?  o( |- b/ F4 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y  e* n( L* r; z1 e
【調 味 料】
7 _8 Z/ b; h9 B9 E) b$ n0 `公仔箱論壇
& ?4 b! W1 W- ^/ D9 K  \牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙
) _4 m  N7 Z+ ?3 C, ], z( c, g3 G7 B
% _9 ~( p8 r# {" ~牛頭牌原味高湯 2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r, x0 t2 G3 @
tvb now,tvbnow,bttvb3 p& L; V  ~% i( x9 h
【做  法】* p/ K8 ~8 K% T; C3 v
5.39.217.76% S) N4 ^8 Q& c% Z0 B3 C. \
1.透抽去頭去內臟,切圓片洗淨;西芹去表皮粗纖維,摘除葉片,切小段;辣椒切粗丁;蒜頭切末,備用。
% }2 W! t$ ]8 U) m& u2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 r( p% Y  r1 {, w! m' u
2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y: P% V% x+ r* A5 v% {
; M8 P& A- u/ y0 S( p# _
3.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。5.39.217.767 Y# q/ ~) M4 T2 K- a
5.39.217.76  q! a5 z0 o2 Z9 U, {
4.再放入作法2的西芹段炒勻,再放入透抽炒一下即可。公仔箱論壇. ]5 O0 l& f  c6 d5 K; N1 {5 p
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表