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- d5 K. e( a+ Q/ p3 e& K# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76: f" k' p* x! ]" e+ i
【材 料】5.39.217.76. E8 V7 W4 V9 h6 B6 o& l! `& g
3 c' j: p; M5 {/ S$ c公仔箱論壇透抽1尾3 Y# P1 {( j! h5 g/ a, o
 公仔箱論壇1 |/ N) e. r& b
西芹 100公克
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; ~! }5 X) j$ e9 @$ X辣椒 1條
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6 j# g% V4 d$ ^2 x! p蒜頭 2顆) G; h* w0 ?4 R
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【調 味 料】
; O! z% v: ~5 c$ [, y( x- h& m公仔箱論壇
, ` k1 O \4 t6 k, R/ U. V# I5.39.217.76牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙
0 ~# G! Q& G1 j/ f$ F) b2 b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- P) G4 A& g; Y, j6 G' L: Q
牛頭牌原味高湯 2小匙
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【做 法】
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1 u' a5 a3 y, C, q# u" ]1.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。5.39.217.76: `5 Q$ {. z' {2 _) ]
* |( P" G/ ~. I& n$ x! Ttvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
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$ `! T! n& `" Y2 O S' S0 z3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。
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; R \' Q0 M- X5 d1 n2 n% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。5.39.217.767 n" O! W0 @/ C6 D6 Q; l0 B# H
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發表於 2012-2-12 10:57 AM
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