冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道公仔箱論壇) \6 d- p' T! @2 W$ h
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/ l; n7 w& |& M! s6 f* F8 s7 S7 g- M1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作，很多人可能不是很在意水溫，其實水溫的高低很重要，六十秒調體質告訴您，洗什麼地方用什麼水溫。: F1 a" G* {2 w
0 |) E( i: l! ^) R+ o. V0 Z2 z洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作，用的水溫如何，卻是直接影響到身體的保健。2 P: }) c/ v( O2 H1 ?* y
) k4 ]+ ~. Y& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷水洗臉輍，可以改善臉部血液循環，還有皮膚組織的營養結構，可以緊膚還可以除皺，另外，冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力，對於感冒、過敏性鼻炎的預防很有幫
! d! Y$ r# W! A: Htvb now,tvbnow,bttvb助，冷水洗臉的定義，是指高於10。C的水溫。& T# l5 v1 X5 l l! i' b2 y0 `
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水溫忽冷忽熱的刺激，可能導致牙齦出血、牙髓痙攣，牙齒可以在35。到36。半的溫度下進行新陳代謝，所以用這樣的水溫刷牙，能夠有效保健；用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。tvb now,tvbnow,bttvb, D8 B2 s* W7 F K
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睡前用熱水洗腳，讓血管擴張、增加血液循環，刺激腳底的穴位，能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾，當然，水也不能太燙，溫度要控制在45。跟50。之間。
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7 I5 y) {/ v0 ~$ C3 v$ }3 W5.39.217.76冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題，用冷水洗臉卻是一大酷刑，不過短暫的不舒適換來健康與美麗，何樂而不為。
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發表於 2012-2-12 12:40 AM
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