冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道
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1 I- S& ?# e, G5 {3 X, w4 v4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 |* i8 Q) ?, i) x* \9 E5 b( \8 vtvb now,tvbnow,bttvb洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作，很多人可能不是很在意水溫，其實水溫的高低很重要，六十秒調體質告訴您，洗什麼地方用什麼水溫。$ n% } v3 s. ~# g" [/ S/ B2 b( \* y
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洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作，用的水溫如何，卻是直接影響到身體的保健。5.39.217.76" {0 t2 i3 y3 N. y% e- u
5 l6 U3 n* H0 K/ d0 ~冷水洗臉輍，可以改善臉部血液循環，還有皮膚組織的營養結構，可以緊膚還可以除皺，另外，冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力，對於感冒、過敏性鼻炎的預防很有幫" v- O D7 V% l* L; L- a4 s& s4 d
助，冷水洗臉的定義，是指高於10。C的水溫。tvb now,tvbnow,bttvb: w" S; ~7 H/ V0 S5 s/ `
: t" _2 j- f2 X, {2 ?) a0 Z1 P水溫忽冷忽熱的刺激，可能導致牙齦出血、牙髓痙攣，牙齒可以在35。到36。半的溫度下進行新陳代謝，所以用這樣的水溫刷牙，能夠有效保健；用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。1 Y! x0 ~4 B5 ]$ b
% h* ~/ L; ^. ^, y F! n+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前用熱水洗腳，讓血管擴張、增加血液循環，刺激腳底的穴位，能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾，當然，水也不能太燙，溫度要控制在45。跟50。之間。
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冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題，用冷水洗臉卻是一大酷刑，不過短暫的不舒適換來健康與美麗，何樂而不為。 p4 i/ p! G- m) ^8 p) K! p" b
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發表於 2012-2-12 12:40 AM
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