冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道
9 y! b. N5 D7 w4 f4 c3 }& P4 p
; F6 q& P5 j! K$ O2 }0 g( n
% p, D7 w: A8 ^9 S0 b/ M# ]& a4 i洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作，很多人可能不是很在意水溫，其實水溫的高低很重要，六十秒調體質告訴您，洗什麼地方用什麼水溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D# |9 g& `" x7 ^* C% h7 W/ F
公仔箱論壇5 X# ?5 x5 U3 ^, l) |$ S. B
洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作，用的水溫如何，卻是直接影響到身體的保健。公仔箱論壇# q8 k( F- B5 F- |" j- e5 {% U
5.39.217.763 {( F# X4 T+ C# t0 ]5 y
冷水洗臉輍，可以改善臉部血液循環，還有皮膚組織的營養結構，可以緊膚還可以除皺，另外，冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力，對於感冒、過敏性鼻炎的預防很有幫
$ Y! \1 z8 u) L* J7 w. f7 u; u; M; R助，冷水洗臉的定義，是指高於10。C的水溫。tvb now,tvbnow,bttvb9 s9 @% |! d x
公仔箱論壇; N4 {2 }7 ^+ v$ o
水溫忽冷忽熱的刺激，可能導致牙齦出血、牙髓痙攣，牙齒可以在35。到36。半的溫度下進行新陳代謝，所以用這樣的水溫刷牙，能夠有效保健；用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。3 R/ |0 I! }" F8 M( W& S0 X' h* r
! o! u& D- `- N5 @4 r
睡前用熱水洗腳，讓血管擴張、增加血液循環，刺激腳底的穴位，能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾，當然，水也不能太燙，溫度要控制在45。跟50。之間。
/ C$ E1 X" {. d ~/ A* P: h2 V公仔箱論壇
7 [! Q; f' i: v9 V. F t冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題，用冷水洗臉卻是一大酷刑，不過短暫的不舒適換來健康與美麗，何樂而不為。5.39.217.76! I7 ?/ g" E2 c# I
|
發表於 2012-2-12 12:40 AM
| 