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[生活小百科] 冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道

冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道
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( G  B8 U/ T& V) O" E- h TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T1 B+ \& n0 ]/ S
洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作,很多人可能不是很在意水溫,其實水溫的高低很重要,六十秒調體質告訴您,洗什麼地方用什麼水溫。
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- P5 e7 n6 M+ e5 W% p* J5.39.217.76洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作,用的水溫如何,卻是直接影響到身體的保健。
* J; `% V1 u  T9 J& S9 }* s1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( s( s0 P- u' i3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷水洗臉輍,可以改善臉部血液循環,還有皮膚組織的營養結構,可以緊膚還可以除皺,另外,冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力,對於感冒、過敏性鼻炎的預防很有幫
8 O; p' N" g) E" r* Q公仔箱論壇助,冷水洗臉的定義,是指高於10C的水溫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q, |4 j- d- J$ m, L0 ?- V1 L: J

6 Q& Q0 n6 G$ U8 d水溫忽冷忽熱的刺激,可能導致牙齦出血、牙髓痙攣,牙齒可以在3536半的溫度下進行新陳代謝,所以用這樣的水溫刷牙,能夠有效保健;用冷水刷牙刷久了,會讓牙齒的壽命短十年以上。( N9 A, b* n- k  a2 x6 L

, N+ ^  H; K( G' Z( K0 H. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前用熱水洗腳,讓血管擴張、增加血液循環,刺激腳底的穴位,能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾,當然,水也不能太燙,溫度要控制在4550之間。
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) @1 D) ]0 W# N; a冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題,用冷水洗臉卻是一大酷刑,不過短暫的不舒適換來健康與美麗,何樂而不為。
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