冷水洗臉 溫水刷牙 平日保健有道7 B- S! ~1 k, y$ L0 B/ E
' W& [0 Q, ~4 j1 G* o 6 [1 ~# f5 C2 L
洗臉跟刷牙是稀鬆平常的工作，很多人可能不是很在意水溫，其實水溫的高低很重要，六十秒調體質告訴您，洗什麼地方用什麼水溫。公仔箱論壇2 N5 D: G4 P5 _' }, f( l( A. V
5.39.217.76! g- o* q$ G1 F4 e$ s e- p, w$ d
洗臉、刷牙這些大家熟悉的動作，用的水溫如何，卻是直接影響到身體的保健。
5 c; [+ H- Y$ f3 q( Mtvb now,tvbnow,bttvb
]& o ~2 I D- C" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷水洗臉輍，可以改善臉部血液循環，還有皮膚組織的營養結構，可以緊膚還可以除皺，另外，冷水洗臉可以鍛鍊耐寒能力，對於感冒、過敏性鼻炎的預防很有幫1 h/ B8 l& r0 ]- w5 p6 f; k
助，冷水洗臉的定義，是指高於10。C的水溫。5.39.217.76 T) V# u# u- |& J2 o) Q
) H4 t3 i8 v" o5.39.217.76水溫忽冷忽熱的刺激，可能導致牙齦出血、牙髓痙攣，牙齒可以在35。到36。半的溫度下進行新陳代謝，所以用這樣的水溫刷牙，能夠有效保健；用冷水刷牙刷久了，會讓牙齒的壽命短十年以上。5.39.217.761 s$ u; \) K: z: @
$ u3 o8 [& o5 H H
睡前用熱水洗腳，讓血管擴張、增加血液循環，刺激腳底的穴位，能夠減輕失眠跟靜脈曲張的困擾，當然，水也不能太燙，溫度要控制在45。跟50。之間。公仔箱論壇) B3 l, W" G6 ^5 L# q/ L
6 Y7 \8 Z$ l+ V" w2 d5 I e
冷天用溫水刷牙跟熱水泡腳都不是什麼大問題，用冷水洗臉卻是一大酷刑，不過短暫的不舒適換來健康與美麗，何樂而不為。5.39.217.760 L. v; T0 l+ ~& ?) H3 l: |2 p
|
發表於 2012-2-12 12:40 AM
| 