返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 睡覺時禁戴6種東西

公仔箱論壇6 M/ b* l' _8 b% ?" L% }# ~, _
睡覺時禁戴6種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命!
( e# G" }( q) }. a
0 S0 ?) {5 X( I" ~' M% L人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。 但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。
+ J* W% |1 w# Z) }8 a" _公仔箱論壇
5 K! W" c" `5 C; t- T' e* O* T9 b$ W公仔箱論壇1. 戴「錶」睡覺有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
0 P' f2 ]6 j* c4 Z6 h2 _( U5.39.217.76 公仔箱論壇4 d# c$ E# |2 d" Q
2. 戴「牙」睡覺一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
( a- s5 {7 Y2 W" ^tvb now,tvbnow,bttvb
& K+ v- e% Q! e4 F% t公仔箱論壇3. 戴「罩」睡覺美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q0 I( }) q/ N
5.39.217.769 a6 F' q7 u6 j% a7 H1 R7 i3 u
4. 帶「機」睡覺有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯‧庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。5.39.217.76, N& G/ \* G0 T
公仔箱論壇% w  I8 C) S) J: v3 v2 r2 {
5. 帶「妝」睡覺尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
- i1 M2 }- [; o% ~) x2 Z; \tvb now,tvbnow,bttvb
* n% u3 V; [4 [  M# U5 n5.39.217.766. 帶「別人的老婆」想死的話就隨便你了!
; s# Q* u4 I5 F7 m
返回列表