$ W& c, D+ S% N! U- S" Q公仔箱論壇睡覺時禁戴６種東西，最後一種最嚴重，小心可能致命！公仔箱論壇! m7 o9 g) h7 B& t0 c$ i1 j
$ |0 v$ [. y7 Q人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。 但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb' v4 M8 ~% x. S1 g% S6 j* X5 ^
0 ?& B0 N8 r/ B# J3 Z公仔箱論壇1. 戴「錶」睡覺有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
% A/ q; y" b) O% @
, F# ~1 \9 S# J. ], L, {% b2 ]5.39.217.762. 戴「牙」睡覺一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。公仔箱論壇6 n, z4 ^- O% D" L. O% G
- L ^5 d3 Z1 g0 l0 ^公仔箱論壇3. 戴「罩」睡覺美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，每天戴乳罩超過１２個小時的女人，患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
5 c r+ ^5 i9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 a9 r$ b3 l) X j! e/ a8 _& z9 W5.39.217.764. 帶「機」睡覺有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯‧庫克指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。5.39.217.765 w. D J1 q5 T. Z1 ]: f) B9 v, O
, l% L1 v) A3 e. t" C5. 帶「妝」睡覺尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
$ D/ A' o7 Z1 T. Z1 t. N0 i公仔箱論壇
# Z! t$ y. l( @" @# C- ^公仔箱論壇6. 帶「別人的老婆」想死的話就隨便你了!
# H! q1 `( C- |. q8 Y; r5 V |
發表於 2012-2-12 12:37 AM
| 