材料: * n3 L& N* T2 Q1 _6 J2 B& b, K
紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆5.39.217.763 T4 |2 g/ n* |* O
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾0 {' Y' N) L5 M( U( i6 K3 P
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙& V5 R6 c3 t* B
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) { [$ X8 l6 H$ C+ q4 z$ L5 D, r5.39.217.76製法: tvb now,tvbnow,bttvb" G* E+ s0 `& B+ A- L3 ^9 B' O
1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用5.39.217.760 b' w8 p% y1 M0 e2 h$ q4 M
- N, @# M5 ?" @7 G! ?7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
6 P4 v) P0 Z8 B* C 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥
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3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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