材料: tvb now,tvbnow,bttvb4 M) g6 ~- w2 x/ f; E2 s0 l2 F
紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆% T$ \" f. X0 `) P* k
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾
- D+ E; S; [- W9 ~/ ]% u旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙5.39.217.766 n& P; N% z! P B' e) V0 n
5.39.217.76 ]. P6 c+ X: j: [- B' J: K
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製法:
& h' v, R: w* J; f' t! @公仔箱論壇 1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z5 \. R2 i( H f4 |- b7 o8 a
f7 A+ ]! s$ N4 W 2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z* V8 c0 H0 x5 s: D7 m$ _ t
數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥公仔箱論壇; J3 B7 `% s$ D
4 ?3 O4 m; w7 p4 o- y; r/ y x* n公仔箱論壇 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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