材料:
^) K' i. U% b$ Z Z( N* {9 _9 v4 `; D公仔箱論壇紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆
' i, H$ F' M. [番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾7 a/ ~* C$ C: o9 ~5 S( Q3 B
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙
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4 E) [6 O5 z& t F% p; O3 Htvb now,tvbnow,bttvb製法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |% {4 B# R0 F
1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用tvb now,tvbnow,bttvb/ K: s2 ~/ N8 ?- \! L: H& g2 v
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2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
5 x$ N, X4 p% L: v/ Z& Y: c4 D; D 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥
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3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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