材料: tvb now,tvbnow,bttvb! o6 L( K R& d8 [- Q! W
紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆tvb now,tvbnow,bttvb% |- r! H4 H' p: E
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾
) A; w$ q, m7 \7 ]公仔箱論壇旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙公仔箱論壇& B, m2 G# O# e \7 u/ J, P
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製法:
- M6 G* v; D0 p5 l, f% k公仔箱論壇 1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用
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3 `* K1 |5 U- r# ]+ R2 k 2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒tvb now,tvbnow,bttvb$ |8 U( R3 _5 q8 ]6 f
數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥
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3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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