1 G0 ]# Z0 T, i/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb/ E! q( f- X. ?* e" I/ B
6 v1 C7 ^( H# _# p! x6 C【材 料】5.39.217.76# N& ]" P! l8 ]' _ G
& }: Z% v( [/ w$ P. @雞胸肉 1片; q- x9 x8 b* W* |5 h
 5.39.217.76! Q* q+ e: F3 i' B
洋蔥 1/3顆. Z* a; u" ~4 S: @- s" a
! v! ^4 {4 M/ p% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 1/2顆7 k4 Z/ j! b& C" w8 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E1 A$ u0 \* z! l' \- n" S
小蕃茄 3顆. i- J1 t5 ]2 J- h" c! h- n
% ^- c) e' m+ F6 o; N% O, B& J' E2 ?# T
蒜頭 1粒5.39.217.760 H) a) v# @3 D6 J9 [
公仔箱論壇7 R3 v C: _1 h
裝飾：公仔箱論壇* e! i* K4 a6 k+ A
柳橙皮 少許
" ] M2 }1 T" p: {tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* h- `2 l" A4 B3 d6 C) k! V5 {% _
【調 味 料】
: T% N( h' E7 I KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t- M I( ~& u) [! L
蠔油 2大匙0 K* `" \1 K8 [1 f
) ^ ~) \2 E2 ?2 W, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙: x' q9 S1 h9 _( n2 F" L! ~
9 R/ q C2 i/ [" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
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鹽 少許5.39.217.76" T3 ~0 }$ c6 o
0 n$ ~4 D6 L! W. F7 Z公仔箱論壇香油 1小匙
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- X( d8 m2 g2 d* n, o【做 法】. ]3 ~" U) O. s
9 t0 x7 \5 d+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。5.39.217.767 _/ v* t4 P% W1 D4 C1 J
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e0 s0 b, F9 K- Q: J
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。5.39.217.76& `$ r, g5 H/ h& W
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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