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7 ?" B6 B( D5 ~' m' |/ X8 U公仔箱論壇【材 料】
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0 _$ V( x& b0 w6 T6 s" w" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉 1片$ U5 q2 _- F7 U9 g7 q9 ^
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洋蔥 1/3顆
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% L# H- o2 ^' t. Q5 h# ?公仔箱論壇青椒 1/2顆0 N, ^! c- V& ?; ?& e
, g- x! P& I' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄 3顆
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蒜頭 1粒5.39.217.763 `0 z* g$ L$ Y, Y1 N2 d
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裝飾：5.39.217.76# Z6 V2 o% T+ }2 M/ ^9 x0 O9 i9 }; ~7 j! j
柳橙皮 少許
; \5 F0 }# f) i7 S4 U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v3 x) Y9 x2 }/ P4 V1 Z7 V
【調 味 料】
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蠔油 2大匙
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糖 1小匙" ^, | u9 K6 H2 \% ^7 [
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白胡椒粉 少許公仔箱論壇' L, D/ `4 |0 i7 F
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鹽 少許8 W4 ~$ P, ~2 F4 J) I
3 s; S5 E6 ]* q0 X7 }* h5.39.217.76香油 1小匙公仔箱論壇5 ]8 _- }6 O1 [; C7 k. W: f
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【做 法】
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
9 \5 ?2 g/ ?6 Y. N! G公仔箱論壇2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。5.39.217.76( ^! _- m6 J! O7 u
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V/ v+ E7 \, P0 e" F/ X/ j3 k# L; [
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。$ p. M3 L$ ^+ S( O& e4 a
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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