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& K. R) G& t5 o. V$ l公仔箱論壇【材 料】
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雞胸肉 1片
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" W, j7 D9 @8 w# I% N) e, ~洋蔥 1/3顆
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青椒 1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]! A( b7 Q/ Z( j. T
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小蕃茄 3顆2 z! V7 ^7 k' @
' I7 |, v6 k& D9 d/ q1 ]蒜頭 1粒5.39.217.76# V" t6 f" l$ G( G
& k3 b( C, }# ^! B* {, z2 D) k" N( A裝飾：
; ~& M: c3 j' S) s0 Z5.39.217.76柳橙皮 少許
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7 u/ l9 H4 q& f i) n# n4 Wtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】0 z: |4 | N. J- N9 c0 T/ X* {
7 i) |& V& M6 rtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2大匙
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糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K2 `- K8 m' x$ i; M$ z( g
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白胡椒粉 少許- V; ~# d/ ?- x8 q3 v" @7 w! u
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鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y( v4 {7 L, x% @
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香油 1小匙
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【做 法】/ m; }4 B4 F2 ]5 y+ w
/ k0 v$ H3 n! W" \& t# V公仔箱論壇1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb- q9 L- c# }/ N4 o
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。2 K7 p6 m9 e* w# Z: C- ]* \
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
2 @) l( h) C; H! b @4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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