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【材 料】1 t% O) k( i0 ^ V$ p: p
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雞胸肉 1片; D" s/ T- n# s
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洋蔥 1/3顆( q, f+ m6 m/ n. q2 J
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青椒 1/2顆$ U+ B8 O! g, `1 D$ r/ l
# v! r9 ]: P) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄 3顆
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蒜頭 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `# E8 e ~, ~. H9 z
' l2 A( ]" n8 O1 m" k. Ltvb now,tvbnow,bttvb裝飾：
) j4 U U" W6 V1 F# \0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙皮 少許公仔箱論壇) N: r" w. p7 `. Q
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【調 味 料】
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蠔油 2大匙5.39.217.76# F( Y* k" ~. y7 W2 G) N
# d; V# D( x" h% s& ]糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" Y/ X/ a3 v- u# ?& r6 _+ u e
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白胡椒粉 少許
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8 U# A5 P8 M5 p- G0 ~1 q* r5 |9 K0 L: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許4 h6 b9 w/ f# @. d3 t5 U# A' d: [
, m* N4 Z3 J0 g2 R. S香油 1小匙
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2 m: J0 i- h- z$ ?) N【做 法】5.39.217.76 ?& w/ Z4 c$ Y6 e) B4 d, v1 J& v
, m9 P; _$ o! L5 m6 Y0 Q' q! I- y `- c1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。公仔箱論壇! H4 V3 [) a4 B8 o. _) N
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
2 C$ T9 j( M* @7 j5.39.217.763.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R( l. U( B, O R$ D% m
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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