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# ]2 _. H* `$ A【材 料】
z* }1 u7 D7 ?5 b# O# l* y; utvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o4 _! z/ N3 J, @ w0 V
雞胸肉 1片公仔箱論壇* _3 _+ [' Q3 k# U, C/ u
 5.39.217.76: k4 C+ E* a0 U' j! c' |( u
洋蔥 1/3顆; |3 Y/ U$ z( y
; j! }7 f! ~, {7 D( K' }, v5.39.217.76青椒 1/2顆5.39.217.76. Z3 [( M4 p; m6 \' q4 s
: w9 K. Y; m! q: x0 w. U' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄 3顆9 U, \, k N& ^ V8 d5 c; ~
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蒜頭 1粒公仔箱論壇" N$ J* x+ C& Z0 v) M ]
* j ~4 ^. v! u7 k0 {7 u. n+ e公仔箱論壇裝飾：5.39.217.76. ~2 t0 O' |, u; H+ i+ Y
柳橙皮 少許
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【調 味 料】公仔箱論壇) ?# E+ V; B5 I9 ^
5 R/ q0 K$ M3 e公仔箱論壇蠔油 2大匙
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糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n$ Y3 n5 W( l
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白胡椒粉 少許
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鹽 少許
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香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 g' R6 j6 Q7 z4 H) }7 q! s
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 [' }$ C+ t+ `( _
$ Q2 n& F t/ g- v1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
& m! l e8 D- ]& t$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。; I; a. R/ P/ E7 y
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。tvb now,tvbnow,bttvb% A* ^8 h! `$ P. V& w
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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