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公仔箱論壇) e7 h# {- C. Q- u/ A% z. T* B& W
【材 料】9 C! K; y; V- z8 T
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雞胸肉 1片- _! q7 u' H- [6 Y
 5.39.217.768 E- M, b4 `1 {& |
洋蔥 1/3顆
1 b/ y( {" |& F' o5 l, n0 S$ U) }( r5 w* A3 L7 j+ J( S) B3 y$ U
青椒 1/2顆
- A9 p% N4 G! t B6 h公仔箱論壇
# k8 t& x& d3 E H) _+ Y5.39.217.76小蕃茄 3顆5.39.217.769 [9 `# H& m% z& D! A& x
$ R/ s/ }1 I% p5.39.217.76蒜頭 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f+ p- f) r$ [0 J3 e# L* Y
5.39.217.76( ~) B. G. [2 v1 h9 ~) g* W3 w
裝飾：
$ ]; H" J3 H5 x3 I; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙皮 少許tvb now,tvbnow,bttvb) r& @1 d' i" O0 i/ n3 o u
& x/ J; n4 h6 @4 R& _3 l% k【調 味 料】公仔箱論壇* Y2 A8 N2 j1 `$ K; o
0 X3 Y7 N6 t! Y. l蠔油 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 q! j+ m+ q( {$ y0 {9 m
tvb now,tvbnow,bttvb5 U( }$ K/ B9 Z. S# X6 C
糖 1小匙
4 I8 c& [8 t- W, N; b5.39.217.76
/ e3 O! I: C. r$ R6 c0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
9 N: Z" J% e/ H a, T# ~1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, e# S" o! Q/ e; a7 |/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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6 I l8 ?! ?. l3 U' ]% ktvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
9 B1 r Q6 S& {7 K$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ~: G6 d6 Q- _1 i& ~& }0 e8 K2 z$ R【做 法】5.39.217.760 [' e/ |, m" {" |, x+ m6 n% |3 p$ y
- v4 k5 ?, y3 _$ }7 \1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。公仔箱論壇5 x0 N: `% M0 e" d
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
. Z) B$ W" K2 h8 P& s公仔箱論壇3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。5.39.217.765 H; H) _+ U3 b) M I
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb; i- o0 y; e6 p8 e7 ?3 j0 U. S
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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