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$ i1 J2 b3 |2 Q4 ]5 [ N2 z- Y9 I公仔箱論壇【材 料】5.39.217.769 O Y9 @6 Z: Y5 Z8 l& T
8 b$ e: X. O, N! W3 Y8 @tvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 1片
; h; W% y7 q) J5 Y# M B- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J2 V5 \' [3 _. G5 L; u; d5 _
洋蔥 1/3顆
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青椒 1/2顆) Q, ^: K9 v: Q2 P" E0 G- N$ \
, w2 l6 w3 |- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小蕃茄 3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @$ @- z, k2 f) i
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蒜頭 1粒
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$ n4 A6 T6 d9 {* P2 J1 u裝飾：tvb now,tvbnow,bttvb4 P* K0 p% H {- `! G
柳橙皮 少許
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【調 味 料】
- d7 V9 M2 {$ W9 g5 t3 M3 p/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' Z. x. s9 _/ z# y2 |/ B4 ^
蠔油 2大匙
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糖 1小匙
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1 e, v# X I& d l! w7 \1 Z- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
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鹽 少許
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香油 1小匙公仔箱論壇8 V! |& m9 J6 W m& P- j1 [; Y% B4 G4 ]
公仔箱論壇6 {$ y& W0 T6 `# _! E! q7 n
【做 法】
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。公仔箱論壇; R, w6 `( Q; c# r0 y( I
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
) ~" a, P- \& E( C3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。$ s% C1 \" [9 }5 o- X8 C
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。5.39.217.76$ A- E2 a9 ]) h+ C- o
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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