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/ c" m8 t. b, ^4 W, \& w5 j【材 料】* L9 P/ ]2 W8 l; [$ c# ~
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雞胸肉 1片
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8 B. l* m% T! f2 f% k# i2 C0 w# `公仔箱論壇洋蔥 1/3顆公仔箱論壇6 f4 ~( f. {, V( a( q: z2 w5 T" U2 Y
) N% d" c: i% w% [青椒 1/2顆公仔箱論壇* M/ C! J5 y, ~
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小蕃茄 3顆
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( A. [# x% t6 x# J7 c5.39.217.76蒜頭 1粒
0 s b- S# E6 d+ t$ y4 w5.39.217.76公仔箱論壇/ ?, X' l2 U- L. c, q, z
裝飾：tvb now,tvbnow,bttvb7 |& F- G _4 }& E
柳橙皮 少許
U$ H r! i9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L. a, l' x4 l6 b3 {' O! l! h$ W% e
【調 味 料】9 R8 o0 k! F8 p) w' x E' w
2 p7 K1 d1 y8 ]! I蠔油 2大匙7 D& i5 m) | O- m' P# _7 ]6 ~
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糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J# P. F5 [4 P6 _' W$ y3 H
公仔箱論壇) H1 o. j' H: c6 h$ N( S1 L
白胡椒粉 少許5.39.217.76) l; T2 ?9 P' r: R8 Q* {
; n" c. L1 ?* {tvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z) S a2 O/ J: a% J+ @! J( A5 L
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香油 1小匙
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6 S6 B6 ]. @8 m6 R% d【做 法】公仔箱論壇; b+ R* ^4 a; H4 y) x
. @7 M w' ?; I: Y公仔箱論壇1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
' _) g9 h" D% k: }$ w公仔箱論壇2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
& T' d0 Z% L% t) {5 L1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。tvb now,tvbnow,bttvb9 x5 S8 D3 X! O, r$ M. p
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。; i0 H( |7 M w4 _; s7 e- z
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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