* Q& I' [/ B4 p4 R, Q/ S; D, |$ v# P
6 Y: s0 C/ o, d- I3 z5.39.217.76
* J" b* c% j- e% y% P5.39.217.76【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I! n+ a/ [- f' C; Z& b5 U: G' E
4 _6 c$ m* y4 [ Z6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉 1片
% m( D( `4 G3 T- z5.39.217.76
. Z" P: U0 c0 N; L洋蔥 1/3顆tvb now,tvbnow,bttvb2 n; ^, P+ ?: \( U8 D& q* i" Y
% h5 b4 `/ `$ P+ _3 q: e青椒 1/2顆
4 C1 W5 L4 b+ d( N# V0 j8 ?# G4 F公仔箱論壇
# H% \" b) l* K2 D" ptvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄 3顆
. D6 H5 r4 F7 Y- Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% n1 w5 y* I; i+ Z0 S
蒜頭 1粒公仔箱論壇0 ^2 ^+ [ {3 h0 N8 N: J+ ?8 \
公仔箱論壇# C7 |: M6 l; y8 N; g
裝飾：
l6 X& \7 T o; @! C柳橙皮 少許5.39.217.764 ^2 P/ B5 [ G4 B6 d$ J Q+ G
2 A# n3 w5 A5 k' v/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
8 I3 s4 ~5 O- I. U' y# \tvb now,tvbnow,bttvb
0 |! z' e$ |/ }$ Z$ v4 M蠔油 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p7 K; L, Z( Y- T* d9 M) ~: V1 X
* _3 x0 ]. j6 ^- ^" Wtvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
- d, t% _! R+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# P0 N: R4 q' M4 u* C白胡椒粉 少許# o4 j+ H& E3 _. G# c: ^4 K$ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~$ S% [2 n9 A( t0 S. W
鹽 少許
2 L; u3 ~- E6 J: H公仔箱論壇
' ]7 Q4 ?7 B. N1 _5 `香油 1小匙7 N: Q* B, `+ B
7 H, y' r* P$ G- ttvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
6 a t1 g5 r; ?( M1 E公仔箱論壇
2 \( F p* U7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c) ?5 N" c8 B4 q& s5 | G
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
: S! W" J* _# Y! d( o a3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
) |8 j2 J" @/ m$ ]$ i4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
0 b; j3 U4 c2 C6 l5.39.217.76 |
發表於 2012-2-10 11:53 PM
| 
