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【材 料】
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, \ I# c+ x5 \; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉 1片# G9 h% F& ?! r, q8 u
$ T5 F) U0 g. R洋蔥 1/3顆5.39.217.76% q# w9 N) k* m2 r- l! Q) I$ ~& Z
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青椒 1/2顆公仔箱論壇% v1 W1 O) d4 Z! o7 z, R9 k5 S1 r- J
5 L5 X" _) |: f$ a$ d- [ H" b小蕃茄 3顆
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; m, I N4 Z+ ?: _5.39.217.76蒜頭 1粒5.39.217.76+ K1 E% `" s& S# d. R( p; v
0 N0 g ]8 h4 x1 J裝飾：
( i5 Q0 e$ T2 Y柳橙皮 少許
2 _ I' C% z; a. a) {3 L5.39.217.76% E$ `! t& g1 N- q; X z2 O- O5 Z
【調 味 料】9 l2 U' n: F: F0 q
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蠔油 2大匙
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糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w) \8 M% F6 G. j3 A( w% z
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白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y3 a/ T7 L) S2 F! R* p
8 F! a4 I; e: J I9 R& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
- y7 A0 g- C0 |& G5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F6 Q7 l/ K9 s* |) N8 @
香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb; M/ K. e8 i+ e5 ]" w, g5 E
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【做 法】
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" A a9 j1 y, ]5.39.217.761.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
1 \, ?7 F$ y) c- Q1 W, D2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
# c/ r O# O; E3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。tvb now,tvbnow,bttvb! w( K/ `- K/ ~2 e' }# Q8 v
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。! v7 W5 y, V( C- T" S
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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