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[中式食譜] 香辣炒蟹腳


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% K1 d8 i; v0 ^9 N8 a2 A5.39.217.76【材  料】9 Q1 \! f8 P1 G8 E( g

/ d/ h7 B0 j! a$ l' V" ]  Ctvb now,tvbnow,bttvb九層塔 3支公仔箱論壇" A9 I. C* l" H& I& e0 X9 E% j9 |4 Q' L

) e6 z  Y! p' \5 F公仔箱論壇蟹腳6支
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8 y) v( S8 A9 S6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 1粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n8 X4 g! T2 h) l# l+ l5 L

3 F: V9 q. C. l+ H) X' t& F1 o5.39.217.76辣椒1/4條
( z, h% K) l, M+ otvb now,tvbnow,bttvb
+ }9 e! |: N) Y7 Dtvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1/3支tvb now,tvbnow,bttvb& R$ R: |2 U6 w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D7 u) \4 @. y9 s* I
【調 味 料】5.39.217.763 K; z) n( Z$ N

* [2 N. u5 E$ F; I( ~1 [% }沙茶醬 2大匙4 f( G! J( k9 B. d( ^, s

1 C7 a8 f% a/ M9 e. c4 @( [% jtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
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$ S9 i: s  G% Y: F2 |# D( `; S/ R1/2大匙公仔箱論壇5 f+ D! ~$ q$ d8 `% a

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1 ]' E- A. ~# q1 n" ]5.39.217.76白胡椒 少許
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4 M% `$ _9 H  G6 i& T  QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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/ D( I# }! \; Q# E; q) {3 F0 ~; Z5.39.217.761.蟹腳洗淨,先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。
" v, S) X" J# N' |$ t: [8 utvb now,tvbnow,bttvb2.蒜頭洗淨拍扁;青蔥洗淨切段;辣椒洗淨切片備用。
3 U8 }% n1 M  f# U/ g) J3.起鍋,加入少許油燒熱,放入作法2材料以中火爆香,再放入作法1的蟹腳翻炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x0 b3 a' y# M- v4 [- P# f% T
4.最後加入所有調味料拌炒至入味,再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thx you
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