8 I4 p3 L6 u" ?4 x! G# f9 n 0 w/ G1 H" w' \& C+ [4 w$ ]3 `+ K
【材 料】
q m1 x6 E1 ]* \# ^- Qtvb now,tvbnow,bttvb
- F- \$ {/ K' o& i2 R1 t: Btvb now,tvbnow,bttvb九層塔 3支
" _& F( v4 x2 L) E# E1 S 5.39.217.76; W* ~* Z7 U2 l; Q
蟹腳6支
7 s( S, {0 k' o: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ w5 k" E I: i+ Q! p& j5 M
蒜頭 1粒公仔箱論壇% h6 F7 B$ Y9 }
公仔箱論壇2 H/ ^ j7 V3 I& \& b7 I; @7 t
辣椒1/4條
8 k6 O& W9 f$ X U3 {公仔箱論壇7 h( M) C# C+ }* P1 V& G: f! x
青蔥 1/3支 \+ e! G, I! ^5 }# d: j3 R
$ e1 {4 O) Y. M3 C3 }, G/ f' o5.39.217.76【調 味 料】
! A8 A, b2 i/ a2 D( H; q( j' Y$ ?4 ^tvb now,tvbnow,bttvb
, i6 E+ A/ v/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙茶醬 2大匙公仔箱論壇2 p8 W/ p7 D" y# N
, e9 }/ H, t+ | k6 qtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙
4 m$ r% x# s# S5 I6 c. u7 |
/ K9 @& I% J5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1/2大匙
# m0 J; D& V w2 \0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! r7 U/ f1 z3 `0 {
鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb3 P2 D. z( o" u5 D
5 u5 a% m" J8 M) Z4 {# ?白胡椒 少許5.39.217.766 C( k6 F& G" E& `! X- A/ o- e
0 T5 A( }. B7 g: L! u5 n【做 法】公仔箱論壇) d: M' F. b" G) l* ~" y" |) v' R
# W, P! J* u* D9 m6 b" x3 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.蟹腳洗淨，先以菜刀將蟹腳輕敲至外殼龜裂即可備用。5.39.217.76% a! |4 t' s) |5 O( R+ I
2.蒜頭洗淨拍扁；青蔥洗淨切段；辣椒洗淨切片備用。
% V% ~' F1 H1 ?- A5.39.217.763.起鍋，加入少許油燒熱，放入作法2材料以中火爆香，再放入作法1的蟹腳翻炒。
: ]8 H( _( D) B3 H2 d9 z% Z3 Jtvb now,tvbnow,bttvb4.最後加入所有調味料拌炒至入味，再放入洗淨的九層塔略翻炒即可盛盤。
1 O" O) ^9 ^ I |
發表於 2012-2-10 11:52 PM
| 
