5 k: y4 s0 h" P& q; W5 Ltvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76/ i; Q: @# _" G9 z" D# Y
. {) o7 M% I% v! z3 R 5.39.217.76! T L" h6 w5 d6 K0 B
【材 料】, r# `$ u2 S& R2 g
" K$ W' m! D5 X. g9 a+ J9 `墨魚 1尾
8 m6 R7 f2 s, { k" _% h- X O& ^ 1 f9 T, q% J( y2 l7 W3 Z% l# e8 R
青蔥 1支5.39.217.76, y% v8 ~& y! t2 z- G" f2 G1 m
2 o( S0 a* Z) @9 a$ ttvb now,tvbnow,bttvb嫩薑 10公克公仔箱論壇8 @4 v/ p0 Z. Q2 {! E( `& }
$ f9 d% T5 T% _% M) y' Itvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/2條
4 _ v% u- I; s7 G$ J5 b公仔箱論壇+ l/ }1 \; g3 N) m+ X2 Z; O* W
【調 味 料】
4 D* w* `$ l8 V3 t
: D/ d2 y) n; g/ d9 z) b4 u黑胡椒粉 1小匙
* A) i$ L$ k/ g公仔箱論壇+ n3 n' B9 U! E4 V
鹽 少許3 G6 g7 L) S3 m L
% i' h) Y1 _2 e ktvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
( O* I9 X7 o1 i: m& }5 P: U8 H
2 h( J. W9 b* l+ K公仔箱論壇醬油膏 1大匙
7 m' N+ Y6 ^ x1 v
9 _8 I. Q, t, c公仔箱論壇香油 1小匙
4 W f& H" f# D. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 g- a3 u. o/ Y5 @8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
+ m" o+ ^# ]9 w8 N 5.39.217.76: ^; v* j! W% X3 C/ I
1.將墨魚的外皮剝除，再清洗乾淨，先以斜切交叉狀刻花，再切成長條放入油溫約160℃的油鍋中快速炸成捲曲狀撈起備用。5.39.217.76: y; x+ A' C0 ` b* f, {" Z
2.將青蔥、辣椒和嫩薑洗淨，都切成絲狀備用。
; G' `6 N z) p公仔箱論壇3.起一個炒鍋，將作法2的材料先爆香，再加入作法1炸好的墨魚和所有的調味料快速爆炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 [) m7 P; ? E" k
|
發表於 2012-2-10 11:49 PM
| 
