公仔箱論壇2 O$ P! D9 O8 m u
9 s+ |0 G5 [ b+ N/ V# g0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ G: e; _; r" P3 T, F5.39.217.76
1 {& X [0 d) a; I( D# ~公仔箱論壇【材 料】
; V. L7 }1 ?: n2 o; ?. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇7 z; H8 A9 f4 e' [" m. }4 G) Q$ K
墨魚 1尾
7 N/ y* [# |! F# B4 e* B% X TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X+ n* x" o: B1 f {3 G% V2 X
青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb, R" c! l, |! x, o
# q9 d' I7 Q4 H d2 k: z! c+ @5.39.217.76嫩薑 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c- W" z8 q& Z, S5 |5 L+ N
tvb now,tvbnow,bttvb) _7 y9 e1 P* ^+ R
辣椒 1/2條
2 k+ R# z% K& c8 a& t9 ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( \6 {3 `2 {; E% P8 z+ {
【調 味 料】
' k9 c) a4 }, |$ @6 z T3 `/ ?5.39.217.760 h$ @& n! @6 O! H* }; E1 B# j& {
黑胡椒粉 1小匙
! M8 ]0 ~" u0 I3 O( `: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 V( E/ P- {0 a* R7 F0 ]鹽 少許5.39.217.76+ z4 { t. F7 Z7 V; E
) T- ~& P# Y$ j7 ]! r
糖 1小匙
1 H, @0 L6 m7 v9 D. j3 _' ?# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ q, e% y H1 f, {# r醬油膏 1大匙
$ J5 m" J" G! T( y+ @7 p$ ?* |7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% B: o: q" ^3 ~& D. a. @4 N' ?3 K$ O香油 1小匙
( P7 n, }3 k- i4 ~1 d% u, a. O2 r
【做 法】
4 p4 e$ G# e) p3 C4 S" k! \9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇* I/ }9 e" `2 p
1.將墨魚的外皮剝除，再清洗乾淨，先以斜切交叉狀刻花，再切成長條放入油溫約160℃的油鍋中快速炸成捲曲狀撈起備用。
5 _; w0 t9 T& o2 s" c! N2.將青蔥、辣椒和嫩薑洗淨，都切成絲狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t3 k, k$ \4 s; b. M6 f& u9 ^( O+ H
3.起一個炒鍋，將作法2的材料先爆香，再加入作法1炸好的墨魚和所有的調味料快速爆炒均勻即可。
. Y) I. ?1 I6 n* R- N/ Z5.39.217.76 |
發表於 2012-2-10 11:49 PM
| 
